МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО
ОБРАЗОВАНИЯ «ВЕЛИКОЛУКСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ
АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА»
И.И. ТАРАН
ТЕОРИЯ ИМЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ВИДАМ
СПОРТА: ВОЛЕЙБОЛ
Учебное пособие для бакалавров
направления 49.03.01 «Физическая культура» и 49.03.04
«Спорт»
Великие Луки, 2023
Стр.1
2
Утверждено Учёным советом ФГБОУ ВО ВЛГАФК протокол № ?? от «??»
ноября 2023г.
Рецензенты:
- Ю.М. Макаров - проректор по науке, инновациям и цифровой трансформации,
доктор педагогических наук, профессор ФГБОУ ВО «Национальный государственный
университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта»
- А.М. Пухов - кандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии и
спортивной медицины ФГБОУ ВО «Великолукская государственная академия физической
культуры и спорта»
УДК 796.325(075)
ББК 75.569я73
Т19
И.И. ТАРАН ТЕОРИЯ ИМЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ВИДАМСПОРТА:
ВОЛЕЙБОЛ. Учебное пособие для бакалавров. - Великие Луки, 2024. - 116 с.
Содержание пособия направлено на формирование компетенций в области
планирования содержания уроков по волейболу, использования средств, методов и
приёмов базовых видов физкультурно-спортивной деятельности по двигательному
обучению школьников и юных спортсменов. Содержание пособия предназначено для
бакалавров, обучающихся по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура» и
49.03.04 «Спорт»
Стр.2
3
Содержание
1. Возникновение и развитие волейбола .....................................................................................4
1.1. История возникновения игры............................................................................................... 4
1.2. Общая характеристика игры................................................................................................. 8
1.3. Интересные факты и рекорды волейбола .......................................................................... 11
Контрольные вопросы: ...............................................................................................................12
2. Техника игры в волейбол ........................................................................................................13
2.1. Подходы к классификации техники игры в волейбол ......................................................13
2.2. Анализ техники игры в волейбол ....................................................................................... 13
Контрольные вопросы: ...............................................................................................................30
3. Обучение приёмам игры.........................................................................................................31
3.1. Методика формирования техники игры.............................................................................31
3.2. Закрепление и совершенствование техники игры............................................................ 49
3.3. Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола ....................................................60
3.4. Применение методов зрительной, звуковой и двигательной наглядности при обучении
приёмам игры в волейбол ...........................................................................................................64
3.5. Рекомендуемая последовательность обучения приёмам техники игры в волейболе ....66
Контрольные вопросы: ...............................................................................................................66
4. Урок как основная форма учебной работы по волейболу в школе .................................... 67
4.1. Содержание урока по волейболу ........................................................................................ 67
4.2. Формулировка частных задач для урока по волейболу ....................................................69
4.3. Способы организации деятельности занимающихся на уроках по волейболу ..............72
4.4. Последовательность, способы проведения и методы обучения ОРУ............................. 73
Контрольные вопросы: ...............................................................................................................75
Приложение А Материалы для проверки знаний.................................................................... 76
Приложение Б Комплексы ОРУ для уроков по волейболу .....................................................83
Приложение В Шаблон конспекта урока по волейболу ..........................................................90
Приложение Г Примеры конспектов фрагментов и целого урока по волейболу..................95
Список использованных источников ....................................................................................... 116
Стр.3
4
1. Возникновение и развитие волейбола
1.1. История возникновения игры
Волейбол - (англ. voleyball от volley – летающий и ball– мяч) -
командная спортивная игра, в процессе которой две команды на специальной
площадке, разделённой сеткой, стремятся направить мяч на сторону
соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника,
либо игрок защищающейся команды допустил ошибку.
Официально датой рождения современного волейбола считается 1895
год. Двадцатилетний американский преподаватель физкультуры из
Гелиокского колледжа (штат Массачусетс) Уильям Дж. Морган объявил об
изобретении новой игры, в которой играющие перебивали мяч через сетку. 9
февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте
197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали
перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган заметил, что
учащиеся с большим азартом обмениваются пасами. Это вынудило его
самого занять место на площадке. После урока Морган разработал первые
правила игры. У. Дж. Морган назвал игру «минтонет». В переводе с
английского «mean to net» означает движение к сетке, через сетку.
В 1896 г. игра «минтонет» была представлена общественности на
конференции ИМКА (Союз христианской молодёжи) в Спрингфилде (штат
Массачусетс США). Эта ассоциация впоследствии явилась активным
инициатором распространения волейбола. В связи с тем, что основная идея
игры заключалась в том, чтобы «ударять руками по мячу, заставляя его
перелетать через сетку», профессор Альфред Хальстед предложил
переименовать «минтонет» в «волейбол», что в переводе означает
«летающий мяч».
В 1897 г. разработаны первые правила, которые состояли из 10-ти
параграфов:
1. Разметка площадки.
2. Принадлежности для игры.
3. Величина площадки 25х50 футов (7,6х15,1 м).
4. Размер сетки 2х27 футов (0,61х8,2 м). Высота сетки 6,5 футов (198
см).
5. Мяч - резиновая камера в кожаном или полотняном футляре,
окружность мяча - 25-27 дюймов (63,5-68,5 см), вес 340 г.
Стр.4
5
6. Подача. Игрок, производящий подачу, должен стоять одной ногой на
линии и ударять мяч открытой ладонью. Если допущена ошибка при первой
подаче, то подача повторяется.
7. Счет. Каждая не принятая противником подача даёт одно очко. Очки
засчитываются только при собственной подаче. Если после подачи мяч на
стороне подающих, и они допускают ошибку, то подающий игрок сменяется.
8. Если мяч во время игры (не при подаче!) попадает в сетку - это
ошибка.
9. Если мяч попадает на линию - это считается ошибкой.
10. Количество игроков не ограничено.
Играли до 21 очка в партии.
В процессе развития игры её правила, техника и тактика постоянно
совершенствовались. Основные правила, часть из которых дошла до наших
дней, сформировались в 1915-1925 годах: с 1917 года розыгрыш партии был
ограничен 15 очками, высота сетки составила 243 см; в 1918 году было
определено количество игроков на площадке - шесть; с 1922 года разрешено
не более трёх касаний мяча; в 1925 году утверждены современные размеры
площадки, размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила применялись в
странах Америки, Африки и Европы, в то время как в Азии вплоть до начала
1960-х годов играли по собственным правилам: с девятью или двенадцатью
игроками на площадке 11×22 м без смены позиций игроками во время матча.
В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования - в
Бруклине состоялся чемпионат YMCA (от англ. Young Men's Christian
Association - «Юношеская христианская ассоциация») с участием 23 мужских
команд.
Примерно в 20-х годах ХХ века летающий мяч появился в Европе и
быстро стал набирать популярность. В 1924 году был образован Союз
баскетбола и волейбола Чехословакии - первая в Европе спортивная
организация по волейболу. Во второй половине 1920-х годов возникли
национальные федерации Болгарии, СССР в Европе, США и Японии. В тот
же период формируются главные технические приёмы - подача, передачи,
атакующий удар и блок. На их основе возникает тактика командных
действий. В 1930-е годы появились групповой блок и страховка,
варьировались атакующие и обманные удары. В 1936 году на конгрессе
международной федерации по гандболу, проводившемся в Стокгольме,
делегация Польши выступила с инициативой организовать технический
комитет по волейболу как часть федерации по гандболу. Была образована
комиссия, в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны
Азии. Членами этой комиссии в качестве основных были приняты
Стр.5
6
американские правила
с незначительными изменениями:
замеры
проводились в метрических пропорциях, мяча можно было касаться всем
телом выше пояса, после касания мяча на блоке игроку было запрещено
повторное касание подряд, высота сетки для женщин - 224 см, зона подачи
была строго ограничена.
Официальной датой рождения волейбола в России принято считать 28
июля 1923 г. В этот день в Москве состоялся первый матч между мужскими
командами ВХУТЕМАСа (Высших художественных и театральных
мастерских) и Государственной школой кинематографии.
В январе 1925 г. Московский совет физкультуры разработал и утвердил
первые в нашей стране правила по волейболу, в которых имелись
расхождения с официальными международными правилами:
1. Площадки 18х9 м (минимальная - 12х6 м), а для игры женских
команд - 15х7,5 м.
2. Место подачи - квадрат 1х1 м, примыкающий к правой части
лицевой линии.
3. В закрытом помещении высота потолка не ниже 4,5 м.
4. Ширина сетки - 90 см.
5. Мяч в окружности 66-69 см, вес 275-285 г.
6. Высота сетки для мужчин - 240 см, для женщин - 220 см.
7. Состав команды шесть человек, но не менее пяти.
8. Игра из трёх партий, причём перед третьей партией устанавливается
перерыв 10 минут.
В 1928 году волейбол включён в программу соревнований Всесоюзной
спартакиады.
В 1928 г. в Москве создана первая постоянная судейская коллегия.
Популярность волейбола в мире выросла к середине ХХ века. Назрела
необходимость проведения международных соревнований и соответственно
создания управляющего органа.
После окончания Второй мировой войны (1939-1945) стали
расширяться международные контакты. В конце 1940-х годов мировая
волейбольная общественность стала вырабатывать шаги для формирования
международной федерации волейбола. Первоочередной предпосылкой для
создания Международной федерации волейбола (фр. Fédération Internationale
de Volleyball, сокр. FIVB) служило желание национальных волейбольных
комитетов организовать и провести чемпионат мира. В апреле 1947 года
представители 14 национальных комитетов с 5 континентов на конгрессе в
Париже создали FIVB. Первым президентом организации был избран
француз Поль Либо, который руководил организацией до 1984 года. За этот
Стр.6
7
период волейбол превратился в популярнейший вид спорта, а в состав FIVB
вошли более 100 национальных федераций.
Были утверждены официальные международные правила игры,
образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и
совершенствованию правил игры. Официальными языками FIVB стали
английский и французский.
Решение о проведении чемпионатов Европы было принято на
учредительном Конгрессе Международной федерации волейбола (FIVB),
прошедшем в 1947 году. Первый мужской чемпионат Европы состоялся в
1948 году в Риме. Первым чемпионом Европы стала сборная Чехословакии.
С 1949 года проводится аналогичный турнир среди женских команд.
В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских
команд. Первым чемпионом мира стала сборная СССР. Сейчас Чемпионаты
мира по волейболу проводятся 1 раз в 4 года, в чётный не олимпийский год.
В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные
международные правила, а в её составе были образованы арбитражная
комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Были
разрешены замены игроков и тайм-ауты в партиях, матчи как мужских, так и
женских команд стали проводиться в 5 партий.
В 1951 Конгресс FIVB принял Всесоюзную секцию волейбола в
официальные члены и поручил ей проведение чемпионатов мира 1952 года
среди мужских и женских команд.
Русский язык также был признан официальным языком FIVB.
Начиная с 1949 г. практически каждый год вносятся какие-то
изменения в организацию и проведение соревнований, а также изменяется
разметка площадки, правила поведения игроков на площадке, порядок замен
и др.
В 1957 г. на 53-й сессии Международного олимпийского комитета
волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято
решение о проведении волейбольных соревнований среди мужских и
женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио в 1964 году. В первом
олимпийском турнире участвовало 6 женских и 10 мужских команд
Первыми Олимпийскими чемпионами среди мужских команд стала
сборная СССР, а среди женских команд сборная Японии. Вплоть до
московской Олимпиады-1980 продолжалось соперничество советской и
японской школ – женские сборные СССР и Японии разыгрывали друг с
другом золотые медали на первых четырёх олимпийских турнирах и
одержали в них по две победы. В настоящее время фаворитами в мужском
волейболе являются сборные Бразилии, США, России, Италии, Польши, в
Стр.7
8
женском Бразилии, Китая, США. Наша отечественная женская сборная 4 раза
становилась олимпийскими чемпионками и 6 раз серебряными призёрами.
Мужская сборная была обладателем 4 золотых, 3 серебряных и 3 бронзовых
медалей Олимпийских игр.
С 1989 года ежегодно проводится Чемпионат мира по волейболу среди
клубных команд. С 1990 года также ежегодно разыгрывается Мировая лига
по волейболу среди национальных сборных, ежегодный цикл соревнований,
призванный увеличить популярность этого вида спорта во всём мире. С 1993
проводится аналогичное соревнование у женщин - Гран-при. С 2018 года
Мировая лига и её аналог для женских сборных - Гран-при - переименованы
в международном календаре на Волейбольную Лигу наций.
Сегодня волейбол - единственная спортивная игра в мире, где играют
не на время, а на результат. С 2015 года FIVB является самой
многочисленной спортивной организацией и объединяет 221 национальную
федерацию волейбола, игра является одним из самых популярных видов
спорта на Земле. Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах,
как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша, Сербия и др.
Существует несколько разновидностей вида спорта: традиционный
волейбол, пионербол, японский мини-волейбол, волейбол сидя для
спортсменов с ограниченными возможностями, пляжный вариант, волейбол
на снегу, кертнбол и другие. В кертнболе, в отличие от обычного волейбола,
сетка заменяется сплошной тканью, что понижает видимость соперника.
1.2. Общая характеристика игры
Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды
соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой.
Цель игры – направить мяч над сеткой так, чтобы он коснулся площадки
соперника, и предотвратить такую же попытку соперника, т.е. не дать мячу
упасть на своей стороне площадки, а также не совершить ошибок, ведущих к
потере мяча.
Мяч вводится в игру подачей: подающий ударом направляет мяч на
сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его касания
площадки, выход «за» или ошибки команды.
В волейболе команда, выигрывающая розыгрыш, набирает «очко». Когда,
принимающая, команда выигрывает розыгрыш, она набирает очко и получает
право подавать, и её игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке.
Стр.8
9
Игра в партии длится до 25 очков (пятая партия – до 15) или более, пока
одна из команд не получит перевеса в два очка. После каждой партии и по
достижении 8 очков одной из команд в 5-ой партии происходит смена
площадок, чтобы не получить неоправданного преимущества одной из них.
Игра продолжается до трёх выигранных партий одной из команд.
Поскольку правилами соревнований предусмотрено максимальное
количество партий – 5, то матч может закончиться со счётом 3:0, 3:1 или 3:2
победой одной из команд.
В каждом розыгрыше мяча команда имеет право выполнить только 3
касания не считая блока, после чего мяч должен быть переправлен на
сторону соперника и коснуться хотя бы одного из игроков противоположной
команды. Не разрешается несколько раз подряд касаться мяча, за
исключением приёма отскока от собственного блока, игрок может принять
мяч, отскочивший от его рук во время блока. В целом игра складывается из
относительно коротких (в среднем по 8–10 с с большим разбросом) активных
фаз розыгрыша мяча и пассивных более длительных фаз подготовки команд
к подаче и его приёму.
Правилами игры разрешены в каждой партии по 6 замен, а также
«текущие» замены для «либеро» (свободного защитника). Предусмотрена и
дополнительная исключительная замена травмированного игрока.
В каждой партии тренер имеет право на 2 перерыва по 30 с. Также у
каждого тренера право на 2 видео-просмотра спорных моментов, которые
либо сгорают при отрицательном результате, либо сохраняются если тренер
оказался прав и результат видео-просмотра был в пользу команды, взявшей
его.
Игровое поле для игры в волейбол включает в себя игровую площадку и
свободную зону (рисунок 1).
Игровая площадка представляет собой прямоугольник размерами 9х18м.
Минимальный размер свободной зоны со всех сторон площадки должен
составлять не менее 3 м. Минимальная высота свободного пространства над
игровым полем составляет 7 м. Игровую площадку ограничивают две
боковые и две лицевые линии.
Средняя линия проходит под сеткой от одной боковой линии до другой и
разделяет площадку на две равные площадки размером 9х9 м. На каждой
площадке передняя зона ограничена так называемой линией нападения,
которая проведена на расстоянии 3 м от средней линии.
Стр.9
10
Рисунок 1 - Площадка для игры в волейбол
Ширина всех линий на площадке 5 см. Это значит то, что если мяч
падает и касается боковой или лицевой линии, то согласно правилам
соревнований, мяч считается попавшим в площадку. Ширина линии
нападения относятся к первой линии, нападающим со 2 линии нельзя на неё
наступать во время отталкивания для удара.
Сетка шириной 1 м и длиной 9,5 м состоит из чёрных ячеек в форме
квадрата со стороной 10 см. Высота сетки для женщин 2,24 м, для мужчин
2,43 м. При проведении соревнований в возрастных группах младше 16 лет
высота сетки снижается, что определено правилами соревнований (рисунок
2).
Стр.10