Министерство спорта Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего образования «Великолукская
государственная академия физической культуры и спорта»
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ В
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ТУРИЗМЕ
А.А. Аввакуменков
А.С. Гусев
О.В. Павлова
И.А. Понкратьева
И.А. Филина
А.Н. Ходанович
Стр.1
2
УДК 378.016
ББК 75. 48 ч581
Рецензенты:
Ю.С. Воронов, доктор педагогических наук, профессор кафедры
туризма и спортивного ориентирования Смоленского государственного
университета спорта (СГУС);
В.В. Романов, кандидат
педагогических наук, заведующий
кафедрой безопасности жизнедеятельности, теории и методики
единоборств Великолукской государственной академии физической
культуры и спорта,
Рекомендовано к изданию Ученым советом Великолукской
государственной академии физической культуры и спорта, протокол № 06 от
30 января 2025 г.
Аввакуменков , А.А. Материально-техничекое оснащение в спортивнооздоровительном
туризме: учебное пособие / А.А. Аввакуменков, А.С. Гусев,
О.В. Павлова, И.А. Понкратьева, И.А.Филина, А.Н. Ходанович .- Великие
Луки , 2025.- 121 с. : с ил.
В учебном пособии рассматриваются вопросы оснащения инвентарем и
оборудованием участников туристических походов, массовых туристических
мероприятий, прикладных видов туризма и соревнований по видам
туристического многоборья. Учебное пособие предназначено для студентов
высших учебных заведений направления подготовки 49.03.01 «Физическая
культура», 49.03.04 «Спорт», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с
отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)»,
44.03.01 «Педагогическое образование».
© Аввакуменков А.А. 2025
© Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, 2025
Стр.2
3
Оглавление
Введение ......................................................................................................... 5
1. Основные виды снаряжения в туризме ................................................... 6
2. Экипировка туриста .................................................................................. 9
2.1. Обувь туриста ......................................................................................... 9
2.2. Одежда туриста .................................................................................... 11
2.3. Дополнительные элементы снаряжения туриста .............................. 13
3. Бивуачное снаряжение ........................................................................... 16
3.1. Палатки.................................................................................................. 16
3.2. Спальные мешки .................................................................................. 23
3.3. Коврики ................................................................................................. 32
3.4. Оборудование для приготовления пищи ........................................... 35
3.5. Варочная посуда ................................................................................... 37
4. Средства для укладки и транспортировки снаряжения ...................... 41
4.1. Рюкзаки ................................................................................................. 41
4.2. Волокуши для лыжного туризма ........................................................ 53
5. Средства передвижения в туризме ....................................................... 55
5.1. Средства передвижения в лыжных походах ..................................... 55
5.2. Средства передвижения в велопоходах ............................................. 68
5.3. Средства передвижения в водных походах ....................................... 73
6. Специальное снаряжение ....................................................................... 83
6. 1. Веревки, репшнуры, стропы, петли. ................................................. 83
6.2.Карабины ................................................................................................ 88
6.3.Каски ...................................................................................................... 92
Стр.3
4
6.4. Индивидуальная страховочная система (ИСС) ................................ 95
6.5.Зажимы и спусковые устройства ......................................................... 98
6.6. Ледовое снаряжение .......................................................................... 102
7. Материально-техническое обеспечение спортивного
ориентирования. .................................................................................................. 107
7.1. Спортивная карта ............................................................................... 107
7.2. Компас ................................................................................................. 110
7. 3. Система отметки .............................................................................. 111
7.4. Дополнительное оборудование в различных видах ориентирования
............................................................................................................................... 117
Заключение ................................................................................................ 119
Литература ................................................................................................. 120
Стр.4
5
Введение
В современном нормативном поле не существует определения
«спортивно-оздоровительный туризм», но в практической деятельности, в
том числе в работах ученых, данное определение имеет место. В
национальных стандартах Российской Федерации существуют схожие
понятия, такие как «оздоровительный туризм», «спортивный туризм» и
«активный туризм». На стыке трёх определений, и может быть
сформировано определение спортивно - оздоровительного туризма.
Таким образом, спортивно - оздоровительный туризм (СОТ) –
комплексное понятие, имеющее прямое отношение к воспитанию,
образованию, оздоровлению населения и экономике, но, несмотря на
многолетнюю историю, спортивно- оздоровительный туризм, как массовое
явление, сложился в России только в последние годы и имеет тенденцию к
дальнейшему развитию.
Как любое социальное явление, спортивно-оздоровительный туризм
невозможен без системы материально-технического обеспечения, основой
которого при проведении туристических мероприятий - является
туристическое снаряжение и инвентарь. Федеральный стандарт спортивной
подготовки по виду спорта «Спортивный туризм» регламентирует
обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимым для
прохождения спортивной подготовки. Однако в настоящее время имеется
огромный выбор инвентаря и оборудования для любой из целей
туристического мероприятия, иногда инвентарь необходимый для
спортивной подготовки не всегда подходит для оздоровительных
мероприятий и приходится искать более подходящие варианты. Данное
пособие посвящено вопросам особенностей некоторого туристического
снаряжения и его использования в спортивно-оздоровительном туризме.
Стр.5
6
1. Основные виды снаряжения в туризме
Снаряжение для туризма - огромная категория материальных средств,
которые необходимы туристам в спортивных походах, походах выходного
дня и соревнованиях по различным видам туризма, широко используется
туристическое снаряжение и в прикладных видах, например, в таких как
тактический и промышленный альпинизм. Выбор туристского снаряжения
зависит от вида и особенностей конкретного вида туризма и задач
туристского мероприятия.
Туристическое снаряжение должно отвечать следующим требованиям:
1. Безопасность использования
2. Надежность
3. Портативность
4. Универсальность
5. Гигиеничность
6. Эстетичность
Все туристское снаряжение можно классифицировать по двум
основным признакам: по назначению и характеру использования этого
снаряжение. По назначению: выделяют экипировку туриста (одежда и обувь),
бивачное снаряжение ( инвентарь для организации проживания в полевых
условиях), средства для укладки и транспортировки груза, имущества и
снаряжения (рюкзаки, волокуши и.т.д.), средства передвижения (лыжи,
велосипеды, байдарки и т.п.), вспомогательное снаряжение (навигационные
устройства, компас и т.д.), специальное снаряжение (верёвки, страховочные
устройства и системы, кошки, ледорубы, карабины и т.. п.)
По характеру использования снаряжение бывает личным
(индивидуальным) - это все то, что необходимо лично каждому туристу. Это,
в первую очередь, одежда и обувь. Также к личному снаряжению относят,
например, набор КЛМН (кружка, ложка, миска, нож), средства личной
Стр.6
7
гигиены (зубная щётка, мыло, туалетная бумага), индивидуальную аптечку,
спальный мешок и коврик.
Групповое (командное). Групповое снаряжение используется всей
группой. Групповое снаряжение в походе это, как правило: бивачное
оборудование, то, что используется на стоянках: палатки, тент, костровое
оборудование, котелки, пила, топор, предметы для розжига костра и т.п.
Основным фактором, определяющим выбор снаряжения, является вид
туризма, в котором его планируется использовать. В особенности это
касается специального снаряжения и средств передвижения. Кроме того,
обязательно учитывается сезон проведения мероприятия, очевидно, что
летний комплект снаряжения будет принципиально отличаться от зимнего.
Так же, при комплектовании снаряжения, необходимо учитывать
особенности климата и рельефа местности, учитывать особенности места
проведения туристского мероприятия. Например, на равниной части можно
надеть легкие треккинговые кроссовки, а в горах, где много крутых
скалистых склонов и камней, по которым придется много скакать, нужна
другая обувь.
В большой степени выбор снаряжения обуславливается и степенью
сложности туристского мероприятия и контингентом участников. Чем
меньше сложность мероприятия, тем проще набор снаряжения, которое
пригодится в нём. С повышением сложности появляется большее количество
специального снаряжения. В соревнованиях по туристическому многоборью
требования к используемому инвентарю и снаряжению определяются
регламентом соревнований.
Вопросы для самоконтроля
1. Перечислите требования, предъявляемые к туристическому снаряжению.
2. Перечислите факторы, от которых зависит выбор снаряжения в поход
Стр.7
8
3. Дайте определение личного снаряжения туриста.
4. Что такое командное снаряжение?
5. Приведите классификацию туристического снаряжения по его назначению.
Стр.8
9
2. Экипировка туриста
«На маршруте нет плохой погоды, есть плохая экипировка», говорят
бывалые туристы. Одежда туриста должна быть удобной, прочной и
подходящей к конкретному маршруту и погоде. Следовательно, практически
нет универсальной одежды (а если есть, то она дорогая), так что необходимо
перед выходом смотреть конкретные условия, в том числе, особенности
погоды.
2.1. Обувь туриста
При участии в непродолжительных и несложных походах можно
использовать обычную бытовую обувь, которую условно можно разделить на
три категории
1. Кроссовки- крепкие и удобные, хорошо подходят для сухой погоды и
не сильно пересеченной местности.
2. Берцы - подходят для более сырой погоды и сложного рельефа. Они
меньше промокают, рифленая подошва хорошо держит на склоне, а плотная
шнуровка надежно защищает голеностопный сустав.
3. Сапоги хорошо подходят для дождливой погоды. Но для этой обуви
надо особо внимательно следить, чтобы нога не болталась в сапоге, то есть
сапоги должны быть подобраны по размеру.
Для любителей часто ходить в походы, особенно в горную местность,
современная обувная индустрия разработала и производит специальную
походную обувь: туристические ботинки которые являются некоторым
образом универсальной обувью, подходящей для любой погоды, не
промокают, легко отчищаются от грязи, обладают хорошим сцеплением, как
на участках пути с грязью, так и на поверхности покрытой камнями и
прочими неровностями рельефа. Кроме того, такие ботинки удобно и крепко
сидят на ноге, не натирают ноги , надежно защищают голеностопный сустав
Стр.9
10
от растяжений и вывихов, а стопу от ушибов в случае падения на нее
посторонних предметов. При любом выборе обуви необходимо помнить, что,
выбранная обувь не должна быть новой, даже подходящие по размеру и
удобные походные ботинки перед выходом на маршрут следует разносить,
например погуляв в них до похода по парку или ближайшему лесному
массиву. (рисунок 1)
Рисунок 1 -Различные виды обуви туриста
Выбирая обувь для похода необходимо сразу задуматься и о сменной
паре. В течении дня погода может измениться, кроссовки легко могут
промокнуть, а в сапоге нога может запариться. Да и просто от целого дня
ходьбы ноги устают, и бывает очень приятно поменять обувь, для этого уже
могут быть взяты простые кеды или туристические сандалии, а на привале
или ночевке можно использовать обычные «шлепанцы» с резиновой
подошвой.
Стр.10