То, как мы работаем, — не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией (2025,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

Стр.7

УДК 316.4 ББК 60.561.22+88.4 Ш33 Редактор М. Савина Ш33 Шварц Т. То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией / Тони Шварц при участии Жана Гомеса и Кэтрин Маккарти ; Пер. с англ. — 4-е изд. — М. : Альпина Паблишер, 2015. — 374 с. ISBN 978-5-9614-5028-6 Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходить в отпуск. Но постоянный цейт нот и отсутствие отдыха подрывают креативность и снижают реальную производительность. Даже тем, кому удается сохранять высокие показатели, приходится расплачиваться собственным здоровьем в этой вселенской гонке за результатами. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций. Авторы предлагают оптимальное решение этой проблемы за счет изменений в корпоративной культуре и в управлении жизненной энергией. Предлагаемые ими нововведения, основанные на сочетании труда и отдыха, просты и разумны, они позволяют улучшить жизнь каждого человека и каждой организации и стабильно получать высокие результаты. Книга адресована руководителям и владельцам компаний, специалистам по работе с персоналом, но будет интересна и самой широкой публике. УДК 316.4 ББК 60.561.22+88.4 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библио теке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru. ISBN 978-5-9614-5028-6 (рус.) ISBN 978-1-4391-2766-7 (англ.) © Tony Schwartz, 2010 © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2015

Стр.5

ОГЛАВЛЕНИЕ Часть I НОВЫЙ МЕТОД РАБОТЫ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 1. Больше и больше, меньше и меньше . . . . . . . . . . . . 9 2. Мы не в силах изменить то, чего не замечаем . . . 31 3. Мы — порождение наших привычек . . . . . . . . . . . 42 Часть II ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ / ФИЗИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ . . . . . . . 57 4. В поисках ритма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 5. Спи или умри . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 6. Формируя волны . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78 7. Действуй или потеряешь. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92 8. Меньше — значит больше . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 9. Создавая культуру ритма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .125 Часть III БЕЗОПАСНОСТЬ/ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ. . . . . . . . . . . . . . . . .141 10. Гражданская война . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143 11. Если у вас нет cамоуважения, у вас нет ничего. . 154 12. Факты и истории, которые мы рассказываем . .171 13. Внедрение новых ценностей . . . . . . . . . . . . . . . . .188 5

Стр.6

ТО, КАК МЫ РАБОТАЕМ, — НЕ РАБОТАЕТ Часть IV САМОВЫРАЖЕНИЕ / УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ . . . .205 14. Скудость внимания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .207 15. Делаем все по очереди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .221 16. Развивая интеллект . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .239 17. Свобода ответственности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .256 Часть V ЗНАЧИМОСТЬ/ДУХОВНОСТЬ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .271 18. Кто вы и чего вы в действительности хотите? . . 273 19. Все мы связаны . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .285 20. Цель ради энтузиазма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .299 Основные идеи книги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 316 Примечания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .338 Библиография . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .354 Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .359 Об авторах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .367 Предметный указатель . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .369

Стр.7