Спорт. Игры. Физическая культура в целом

Учебное пособие «Биатлон: теория стрельбы» подготовлено в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт (уровень бакалавриата).

Материалы учебно-методического пособия соответствуют структуре дисциплины «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни». В учебно-методическом пособии представлены материалы лекций, задания для практических занятий, вопросы для самоконтроля студентов очной и заочной форм обучения, магистров и преподавателей вузов физической культуры. В учебно-методическом пособии рассматриваются общие вопросы болезни и здоровья человека, этиология и патогенез основных заболеваний различных систем организма человека, наследственные и врожденные заболевания, доврачебная помощь при неотложных состояниях, основы здорового образа жизни, рационального питания и профилактики девиантного поведения.

В сборник вошли материалы научных докладов, представленные на IX Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (17-18 ноября 2022 г.), проведенной на базе Московской государственной академии физической культуры при участии Московской областной олимпийской академии. Публикуемые научные материалы ученых, преподавателей, аспирантов, соискателей и студентов, представляющих вузы Российской Федерации и представителей зарубежных стран, знакомят с современными подходами и взглядами на историю, перспективу и стратегию решения актуальных проблем олимпийского сообщества, физической культуры и спорта. Материалы докладов, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, в авторской редакции.

Учебное пособие, подготовленное авторами, представляет инновационную разработку программу комплексного тестирования функциональной тренированности спортсменов «Чемпион», в основу которой положены результаты многолетних исследований, проводившихся на кафедре физиологии и биохимии последние 30 лет. Результатом этой работы стала разработка не только методики комплексного тестирования, но и создание цифрового продукта, в который внесены алгоритмы автоматизированных интерпретаций показателей и рекомендаций при различном соотношении и сочетании исследуемых показателей, воспользовавшись которыми, тренер-исследователь сможет эффективно сбалансировать тренировочные нагрузки и обеспечить спортсмену оптимальное функциональное состояния для успешной соревновательной деятельности. Исследование показало, что компьютерная программа способна своевременно и точно оценивать тренировочные эффекты нагрузок для принятия тренером управленческих решений. Результаты исследований внедрены в учебный процесс при освоении дисциплин «Физиологические основы оптимизации тренировочных нагрузок», «Физиологические основы коррекции функционального состояния спортсменов».

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Инновационные технологии в спортивных играх», организованной ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» (01-02 марта 2023 г.). Материалы статей подготовлены профессорско-преподавательским и научным составами, специалистами учебных заведений Российской Федерации, а также ближнего и дальнего зарубежья.

В данной монографии авторами с позиций системного подхода рассмотрены актуальные проблемы перспективного планирования основных направлений деятельности спортивной федерации. На примере Ассоциации мини-футбола России - ведущего подразделения Российского футбольного союза, рассматривается планирование приоритетных направлений ее деятельности в период до 2030 г. Учитывая процесса развития мини-футбола (футзала) в мире, повышение уровня конкуренции между сборными и клубными командами на международной арене, роста интереса к развитию вида спорта, особенно среди школьников и студентов, авторами представлена система перспективного планирования основных направлений деятельности Ассоциации мини-футбола России и ее подразделений в регионах. Учитывая, что программные принципы управления являются наиболее эффективным инструментом с точки зрения оптимизации планирования, в монографии рассматривается возможность поэтапного решения поставленных целей и выполнения намеченных задач, обеспечивающих дальнейший прогресс данной модификации футбола в Российской Федерации.

Учебное пособие «Технико-тактическая подготовка в мини-­футболе» подготовлено в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт (уровень бакалавриата).

В учебном пособии автором представлена современная концепция прикладной кинезиологии, раскрываются вопросы визуальной и биомеханической диагностики опорно-двигательного аппарата спортсменов. Рассмотрены различные варианты комплексов упражнений направленные на коррекцию осанки. Приведены контрольные вопросы и задания.

Практикум подготовлен для студентов как руководство при проведении практических, лабораторных занятий по дисциплине «Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре». Практикум составлен в соответствии с образовательным стандартом по направлению подготовки 49.03.02 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации 19 сентября 2017 г., № 942 (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации 16 октября 2017 г., регистрационный номер № 48563).

Учебное пособие «Самоподготовка к выполнению нормативов испытаний по силовой гимнастике Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»» подготовлено в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт (уровень бакалавриата).

Учебное пособие предназначено для изучения информационно-коммуникационных технологий и программно-аппаратных средств, используемых в практике учебных и тренировочных процессов ФКиС, в обеспечении соревновательной деятельности и реализации учебно-методических рекомендаций. В учебном пособии изложены основные принципы и правила работы в текстовом редакторе и в редакторе электронных таблиц, основные приемы создания презентаций и реализация коммуникаций. Навыки применения указанных технологий являются обязательными для различных специалистов по ФКиС, для студентов, бакалавров, магистров и аспирантов при обучении в вузе, при подготовке отчетов, рефератов, курсовых и выпускных квалификационных работ. Технологии изложены на основе программного обеспечения MS Office. Пособие содержит теорию и практику инфокоммуникационных технологий, планы лекционных и практических занятий, перечень контрольных вопросов и требования к промежуточной аттестации по дисциплине. Пособие подготовлено на кафедре Биомеханики и информационных технологий.

Учебное пособие разработано по результатам исследований, выполняемых в НИИТ МГАФК в 2006-2022 гг. Исследования проводились в рамках госзаданий и НИР, выполняемых на конкурсной основе, научный руководитель Л.А. Хасин, а также по более чем 30 публикациям автора по анализу техники тяжелоатлетических упражнений. Впервые тяжелоатлетические упражнения изучались на уровне микроструктуры. Для анализа техники рывка использовались результаты скоростной видеосъемки и математического моделирования. Результаты исследований внедрены в подготовку тяжелоатлетов сборных команд России, а также в подготовку тренеров и спортсменов МГАФК и других спортивных организаций.

Учебник адресован студентам бакалавриата, магистратуры, аспирантам вузов физической культуры, преподавателям и специалистам, а также тренерам и спортсменам, самостоятельно изучающим теорию тяжелоатлетического спорта.

В сборник вошли материалы научных докладов, представленных на 11 Всероссийской научно-практической конференции с международным участием 22-23 декабря 2022 r., посвященной первому ректору МГАФК, двукратному олимпийскому чемпиону, многократному чемпиону мира, доктору медицинских наук, профессору Аркадию Никитичу Воробьеву. Конференция прошла на базе Московской государственной академии физической культуры при участии и содействии Общероссийской физкультурно-спортивной общественной организации «Федерация тяжелой атлетики России». Вошедшие в сборник научные материалы ученых, преподавателей, аспирантов, соискателей и студентов, представляющих вузы Российской Федерации и университеты зарубежных стран, знакомят с актуальными подходами к решениям проблем подготовки высококвалифицированных спортсменов тяжелоатлетов. Материалы докладов, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, в авторской редакции.

В учебнике освещаются исторические сведения о развитии массажа, излагаются гигиенические основы массажа, представляются системы, формы и методы массажа, предлагается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника и методика их выполнения, а также раскрываются особенности выполнения приемов массажа на различных участках тела, отдельных мышцах, суставах, связках и важнейших нервных стволах. Предлагаются основные принципы построения сеансов массажа. Существенное место отведено классификации видов спортивного массажа, где подробно описываются методики выполнения тренировочного, предварительного и восстановительного массажа. Излагаются современные представления о гигиеническом и косметическом массаже, а также рассматривается описание различных типов бань, дается классификация смазывающих средств и методика их применения. Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования – бакалавриат по направлениям подготовки: 49.03.01 – «Физическая культура», 49.03.04 – «Спорт», 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и отражает современные научные данные в этой области.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на X Всероссийской с международным участием научно-практической конференции «Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте», посвященной 90-летию доктора педагогических наук, профессора Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» Зациорского Владимира Михайловича. Конференция проводилась совместно ФГБОУ ВО «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» г. Москва и ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» (МГАФК) п. Малаховка при содействии Министерства спорта Российской Федерации. Конференция проходила на базе ФГБОУ ВО РУС «ГЦОЛИФК» 24-25 ноября 2022 года. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Материалы приведены, в основном, в авторской редакции и представлены специалистами различных учебных заведений и НИИ России и ближнего зарубежья. В статьях рассматриваются вопросы анализа биомеханики двигательного аппарата человека, проявление двигательных способностей и биомеханические основы техники спортивных двигательных действий. Обсуждаются современные инструментальные методы контроля биомеханических характеристик, математическое и педагогическое моделирование в спорте.

В ежегодном сборнике материалов научных конференций студентов бакалавриата, магистратуры и аспирантов МГАФК включены материалы научных работ, представленных на конференциях, проведенных в 2021-2022 учебном году, в частности: межкафедральной научно­-практической конференции студентов бакалавриата тренерского факультета академии (15 ноября 2021 г.), зимней научно-практической конференции молодых ученых и студентов (22 декабря 2021 г.), а также итоговой 46-й научной конференции студентов и молодых ученых академии, проходившей в рамках Дня науки МГАФК, 28-29 апреля 2022 г.

В материалах V научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки «Актуальные вопросы физической культуры и спорта», которая проведена 11 ноября 2021 года (выпуск V), опубликованы результаты научных исследований и практической работы, освещающие актуальные вопросы образования, теории и методики физической культуры и спорта. Материалы представлены в сборнике в четырех разделах «Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика», «Научно-исследовательская и проектная деятельность», «Физкультурно-спортивная деятельность», «Магистранты МГАФК - призеры и участники всероссийских и международных соревнований».

В ежегодном сборнике материалов научных конференций студентов бакалавриата, магистратуры и аспирантов МГАФК включены материалы научных работ, представленных на конференциях, проведенных в 2021-2022 учебном году, в частности: межкафедральной научно-практической конференции студентов бакалавриата тренерского факультета академии (15 ноября 2021 г.), зимней научно-практической конференции молодых ученых и студентов (22 декабря 2021 г.), а также итоговой 46-й научной конференции студентов и молодых ученых академии, проходившей в рамках Дня науки МГАФК, 28-29 апреля 2022 г. Среди авторов опубликованных материалов - студенты бакалавриата, магистратуры и аспиранты академии, включая иностранных из КНР, а также студенты бакалавриата и магистратуры филиала Московского авиационного института (МАИ) «Стрела» (г. Жуковский МО), Кубанского гос. университета ФК, спорта и туризма (г. Краснодар).

Предлагаемая читателю монография дополняет труды других авторов, а также содержит материал, касающийся отдельных аспектов и особенностей развития спортивного менеджмента в XXI веке, события которого значительно изменили содержание спортивного менеджмента. При этом автор не ставил своей задачей системное представление предмета спортивного менеджмента. Основное внимание было уделено именно отдельным направлениям и аспектам спортивного менеджмента, которые отражают суть происходящих процессов в сфере этого направления менеджмента.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма» (19-20 мая 2022 г.), проведенной ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» при участии и содействии союза биатлонистов России (СБР).

В сборник (выпуск XX) вошли материалы научных исследований, представленных в рамках программы 43-й научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного составов, аспирантов и соискателей МГАФК по итогам НИР за 2021 год. Конференция проходила 24-25 марта 2022 года.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера» (27-28 апреля 2022 г.), проведенной кафедрой Управления, экономики, истории физической культуры и спорта Московской государственной академии физической культуры. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Материалы докладов и статьи, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, в авторской редакции, с минимальным сокращением текста.

В сборник вошли материалы научных докладов, представленные на Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (30-31 марта 2022 г.), проведенной на базе Московской государственной академии физической культуры при участии Федерации хоккея России, Российского футбольного союза, Ассоциации мини-футбола России и Федерации хоккея на траве России. Вошедшие в сборник научные материалы ученых, преподавателей, аспирантов, соискателей представляющих вузы Российской Федерации и университеты зарубежных стран, знакомят с подходами и взглядами решения актуальных проблем подготовки высококвалифицированных спортсменов в футболе, мини-футболе, хоккее и хоккее на траве на современном этапе. Материалы докладов, включенные в настоящий сборник, опубликованы преимущественно в авторской редакции.

В работе рассматривается проблема определения сущности и специфики специальной физической подготовленности биатлонистов как определенной двигательной деятельности, понятие специальной физической подготовленности биатлонистов, дается характеристика целенаправленному изменению состояния специальной физической подготовленности биатлонистов посредством управляющих воздействий. Предлагается авторская концепция целенаправленного контроля как одного из важнейших аспектов управления специальной физической подготовленностью биатлонистов.

Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает условия для максимальной физической работоспособности, повышает устойчивость организма к стрессам и любым неблагоприятным факторам. По данному вопросу существует немало публикаций, однако большинство из них носит сугубо узкий характер и анализирует проблему только в плане калорийности питания и соотношения его отдельных компонентов, не касаясь таких ключевых проблем, как питание в системе нормализации функционального состояния системы пищеварения, опорно-двигательного аппарата, при скрытой непереносимости пищи и пищевой аллергии у спортсменов. Эти и другие вопросы подробно рассматриваются в предлагаемой книге.

Программа составлена в соответствии с требованиями федеральной образовательной программы дошкольного образования (ФОП ДО) и федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО).

Советская школа хоккея! Эта была яркая вывеска отечественного спорта. Это была гордость страны. Наша школа котировалась как ведущая в «Игре ХХ века»; она являлась законодателем мод; ее звезды восхищали мир; ее стиль был самобытен. Триумфы сборной СССР становились нормой. Что же представляла собой наша хоккейная школа? В чем ее технологии и секреты? В чем корни ее самобытности? В чем ее плюсы? Имелись ли вообще минусы? Авторы попытались раскрыть эти тайны, сделав их доступными нынешним и будущим поколениям. По крупицам собирались материалы, на это ушли годы. Архитектоника книги сколь оригинальна, столь и органична: восемь глав посвящены различным аспектам тренерской деятельности, портретная галерея иллюстрирует фигуры отцов-основателей и их последователей, уникальный фоторяд переносит в те славные времена. «Уроки русского» познавательны и патриотичны. Они бесценны. Они не меркнут, ибо законы хоккея в своей основе сохраняются незыблемыми. И потому их стоит изучать и усваивать, используя в ежедневной практике в «Игре ХХI века».

В руководстве на основе принципов доказательной медицины рассматриваются ключевые для профессиональных футболистов вопросы контроля переносимости нагрузок, повышения физической работоспособности и оптимизации постнагрузочного восстановления, описываются средства и методы, наиболее часто применяемые для этих целей. Отдельная глава посвящена антидопинговой безопасности при использовании тех или иных средств и методов.

В книге известного отечественного психолога спорта, одного из основателей отечественной школы спортивной психологии А.Ц. Пуни речь идет о психологической подготовке к соревнованию. Написанная более полувека назад, она не утратила своей актуальности. При современном уровне спортивных достижений у спортсменов, борющихся за победу, наблюдается примерно равное соотношение всех видов подготовленности. В этих условиях обычно побеждает тот, кто лучше подготовлен к выступлению в каждом конкретном соревновании психологически.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-боксёра. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-футболиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Впервые эта книга была издана в 2011 г. и в силу высокого спроса переиздана в 2014 г. В ней впервые в отечественной литературе были собраны и описаны все ключевые факторы, влияющие на безопасность туристов-водников и введены такие новые понятия, как «приемлемый уровень безопасности», «предельно допустимый уровень опасности похода для данной группы», «планируемый риск», «оптимальная линия движения», которые углубляют наше представление о безопасности. Выявлены глубинные причины несчастных случаев в водных походах и впервые дана количественная оценка весомости, т. е. значимости каждой из этих причин, а это помогает понять, что конкретно надо делать при подготовке к походу и в самом походе, чтобы предотвратить несчастные случаи. На основе опыта нескольких поколений водников выработаны рекомендации по поводу того, как руководитель и члены спортивной группы сами могут влиять на уровень опасности предстоящего похода и количественно оценивать этот уровень во время похода. Данное дополненное издание включает в себя то качественно новое, что появилось в спортивном туризме за последние годы.

Во второй части учебного пособия «От подвижной игры к ГТО» авторы предлагают подвижные игры, направленные на подготовку школьников к сдаче норм ГТО 2–5 ступеней. Предложенные подвижные игры, направлены на развитие как отдельных физических качеств, так и на развитие общей физической подготовки детей для сдачи нормативов ГТО для каждой ступени.

Учебное пособие «От игры к ГТО» содержит дополнительный практический материал для подготовки младших школьников к сдаче норм ГТО. Пособие включает в себя методический раздел, рассказывающий о возрастных особенностях детей 6-8 лет, раздел, посвященный истории возникновения ГТО и его современным требованиям, а также разделы, содержащие описания подвижных игр, направленных на подготовку к успешному выполнению всех видов тестовых заданий.

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

В учебно-методическом пособии представлены настоящие правила, регламентирующие организацию и проведение соревнований по виду спорта «зимнее плавание». Они являются официальным документом Общероссийской общественной организации «Федерация зимнего плавания России» (ООО «ФЗПР»). Настоящее издание является результатом многолетней работы специалистов в области зимнего плавания (начиная с 2016 года).

The mechanical roles of tendon and muscle contractile elements are often considered independently of each other, but functionally these elements are closely integrated. The authors tried to present the material in the most accessible form, as they always do in their works, actually doing at the same time popularization of scientific research. This explains both the detail in some sections and some simplifications in the presentation of materials in other sections. The monograph was prepared based on the results of both own and scientific research by Soviet, Russian and foreign scientists. The original and inherently unique materials with links to primary sources are given. We hope that the book will be useful to all readers and will become for them both a manual and a reference book that will help in practical work. This edition is the product of translation from the original Russian publication in to the English language Besides the main idea of this monograph belongs to Victor Turaev. Also the arrangement of the whole book including the text, illustration and tables was made by him personally. Redaction of the English version of the text after the translation from from original Russian publication was done by Vladimir Tyupa.

Это пособие отражает особенности занятий по физической культуре со студентами специальной медицинской группы. Оно предназначено как дополнительная литература для освоения теоретического и методико-практического курса по физической культуре.

Учебное пособие «Играйте в регби-7» рекомендовано тренерам-преподавателям учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, может быть полезно студентам, обучающимся по всем направлениям, при изучении дисциплины «Физическая культура». Данное учебное издание рекомендуется ФГБОУ ВПО «Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена» (регистр. 1752 от 21.12.2012 г.) к использованию в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы дополнительной профессиональной подготовки по дисциплине «Физическая культура».

В книге изложены теоретические и экспериментальные материалы, касающиеся проблемы современных представлений о теории и методике спортивной тренировки в разных видах спорта. В основу работы положены результаты собственных исследований, которые проводились на протяжении 40 лет.

Механические роли сухожильных и мышечных сократительных элементов часто рассматриваются независимо друг от друга, но функционально эти элементы тесно интегрированы. Авторы постарались изложить материал в максимально доступной форме, как это они всегда делают в своих работах, фактически занимаясь заодно популяризацией научных исследований. Этим объясняется как детализация в одних разделах, так и некоторые упрощения в изложении материалов в других разделах. Монография подготовлена по результатам как собственных, так и научных исследований советских, российских и иностранных ученых. Приведены оригинальные и уникальные по своей сути материалы со ссылками на первоисточники. Надеемся, что книга будет полезна всем читателям и станет для них как пособием, так и справочником, который поможет в практической работе.

В учебно-методическом пособии представлены настоящие правила, регламентирующие организацию и проведение соревнований по виду спорта «зимнее плавание». Они являются официальным документом Общероссийской общественной организации «Федерация зимнего плавания России» (ООО «ФЗПР»). Настоящее издание является результатом многолетней работы специалистов в области зимнего плавания (начиная с 2016 года).

Учебно-методическое пособие «Тематические занятия в физическом воспитании дошкольников» предназначено для специалистов, работающих с детьми, и студентов, обучающихся в области физической культуры и педагогики. Оно знакомит читателей с морфофункциональными особенностями развития дошкольников, характеристикой и видами упражнений и подвижных игр для этого возраста, педагогическим руководством тематическими занятиями. Содержит примерные комплексы тематических занятий для дошкольников.

Учебно-методическое пособие «Подвижные игры на уроках физической культуры для детей младшего школьного возраста» предназначено для специалистов, работающих с детьми, и студентов, обучающихся в области физической культуры и педагогики. Знакомит читателей с возрастными особенностями, характеристикой и видами подвижных игр, методикой проведения занятий и особенностями методики проведения подвижных игр для детей младшего школьного возраста. Содержит игровой материал для занятий с учениками начальной школы.

Учебное пособие «Теория и история физической культуры и спорта» является официальным изданием по соответствующему предмету, входящему в ФГОС для средних специальных образовательных учреждений и учебные планы училищ олимпийского резерва. Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам спортивной подготовки квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессий тренера-преподавателя по виду спорта.

Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая версия тхэквондо как вида спорта имеет свой соревновательный регламент, во многом определяющий технический арсенал, стратегию и тактику ведения поединка. Любой спортивный регламент подготовки и проведения соревнований обязательно предписывает определенные технико-тактические правила и ограничения, резко снижающие эффективность применения данного искусства в условиях реальной экстремальной ситуации вне спортивной площадки. Однако, по меткому афоризму Сунь-Цзы, «война есть путь обмана». Поэтому боевая или прикладная ценность тхэквондо определяется возможностями данного пути воина побеждать противника не условно, а безусловно, поражая его в те зоны и точки, которые в спортивном поединке находятся под строгим запретом, с тем травматическим эффектом, который в спортивном поединке, как правило, не предусмотрен. Соответственно, трансформируясь в боевое или прикладное искусство, существенным изменениям подвергается вся система тхэквондо.

Учебное пособие «Теория и история физической культуры и спорта» является официальным изданием по соответствующему предмету, входящему в ФГОС для средних специальных образовательных учреждений и учебные планы училищ олимпийского резерва. Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам спортивной подготовки квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессий тренера-преподавателя по виду спорта.

Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая версия тхэквондо как вида спорта имеет свой соревновательный регламент, во многом определяющий технический арсенал, стратегию и тактику ведения поединка. Любой спортивный регламент подготовки и проведения соревнований обязательно предписывает определенные технико-тактические правила и ограничения, резко снижающие эффективность применения данного искусства в условиях реальной экстремальной ситуации вне спортивной площадки. Однако, по меткому афоризму Сунь-Цзы, «война есть путь обмана». Поэтому боевая или прикладная ценность тхэквондо определяется возможностями данного пути воина побеждать противника не условно, а безусловно, поражая его в те зоны и точки, которые в спортивном поединке находятся под строгим запретом, с тем травматическим эффектом, который в спортивном поединке, как правило, не предусмотрен. Соответственно, трансформируясь в боевое или прикладное искусство, существенным изменениям подвергается вся система тхэквондо.

В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей. Предлагается много различных игр с мячом и ракеткой, которые помогут ребенку стать смелым, решительным, ответственным, а также разовьют такие качества, как реакция, мышление, внимательность, точность, которые пригодятся и в учебе, и в жизни.