Спорт. Игры. Физическая культура в целом

В книге рассмотрена роль специализированных продуктов, в том числе биологически активных добавок в коррекции питания и здоровья современного человека, методологические аспекты их разработки. Представлены результаты маркетингового исследования и потребительских предпочтений в отношении изучаемой группы пищевых продуктов. Содержатся материалы по разработке специализированных продуктов для спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни, функциональные свойства которых направлены на повышение физической работоспособности, нутритивно-метаболическую поддержку опорно-двигательной системы и связочно-суставного аппарата, коррекцию обменных нарушений соединительной ткани и нервной системы, индигенной микрофлоры кишечника и обменных процессов в условиях психофизиологических нагрузок, а также обеспечение резервных сил организма, регуляцию метаболизма при костном травматизме.

Книга посвящена неортопедическим проблемам профессиональной деятельности врачей спортивных команд с акцентом на решение вопросов, непосредственно связанных с медико-биологической составляющей подготовки спортсменов, включая своевременную регламентацию тренировочных нагрузок, а также создание необходимых условий для оптимизации постнагрузочного восстановления и реализацию достигнутого спортсменами уровня специальной работоспособности.

Развитие любого вида современного спорта предъявляет к психике спортсмена все более жесткие требования, и нередко исход борьбы решают волевые усилия спортсменов. В данной монографии прослеживается история изучения воли с самых первых исследований и до наших дней, раскрывается смысл понятия «преодоление», предлагается экспериментальное обоснование преодоления в спортивной деятельности. Отдельная глава посвящена мастер-классу по организации тренинга по преодолению спортсменами критических ситуаций в спорте.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Монография посвящена важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства спортсменок. На основе результатов научных исследований авторы обосновывают способы объективной оценки сложности комбинированных элементов и представляют алгоритмы ее формирования для реализации перспективно-прогностического подхода в совершенствовании технического мастерства спортсменок в художественной гимнастике.

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства.

В пособии в доступной форме рассмотрены основные вопросы биохимии физических упражнений и биоэнергетики мышечной деятельности, представлены тесты для самостоятельной работы.

Учебное пособие написано в соответствии с требованиями программы дополнительного образования по общефизическому воспитанию детей 4–7 лет в дошкольных образовательных учреждениях. Изложен обширный материал, посвященный общим характеристикам физического воспитания детей дошкольного возраста, отношению родителей и педагогов к спортивно-оздоровительной работе по программе «Маугли», комплексам упражнений спортивно-оздоровительной направленности, особенностям проявления отдельных видов физических способностей, а также формам спортивно-оздоровительной работы с детьми среднего и старшего дошкольного возраста.

Содержание учебного пособия раскрывает основные направления подготовки спортивного резерва, а также научно-теоретические основы индивидуализации тренировочного процесса в спорте и футболе. Система отбора и видовой ориентации позволяет более точечно подойти к вопросу индивидуализации тренировочного процесса в футболе, а программа подготовки обеспечивает рационализацию содержания многолетней подготовки спортивного резерва. Контроль эффективности индивидуализации тренировочного процесса футболистов осуществляется с помощью инновационных методов оценки компонентов подготовленности у игроков различного возраста.

В данном учебном пособии рассмотрены основные положения технико-тактической подготовки футболистов различной квалификации. Предложенные средства технико-тактической подготовки могут быть интегрированы в учебно-тренировочный процесс футболистов на всех этапах подготовки. Рассмотренные методические рекомендации по технико-тактической подготовке футболистов могут быть учтены и применены при планировании и организации тренировочных занятий.

Учебное пособие разработано с учетом требований ФГОС ВО 3++ для применения в работе кафедр физического воспитания. В учебном пособии раскрывается роль регулярных занятий физическими упражнениями для студенческой молодежи, представлены основные положения теории и методики физической культуры и спорта, история комплекса «ВФСК «ГТО», основные аспекты прикладной физической культуры, указаны средства и методы контроля для определения уровня своей физической подготовленности.

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к содержанию подготовки и уровню подготовленности специалистов по циклу общепедагогических дисциплин Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению 032100 – Физическая культура и специальности 032101 – Физическая культура и спорт. Рассматриваются актуальные проблемы оценки теоретико-методических знаний в области физической культуры и спорта на основе тестирования. Анализируется опыт разработки тестовых заданий, конструирования тестов и организации тестирования знаний студентов Российского Государственного университета физической культуры, спорта и туризма и участников финального (заключительного) этапа Всероссийской олимпиады школьников по предмету «физическая культура», организуемого Министерством образования Российской Федерации. Приводятся инструкции, сконструированные тесты, образцы бланков ответов, проверочных «ключей» и база тестовых заданий, дифференцированных по разделам учебной программы.

Цель учебно-методического пособия: ознакомить будущих тренеров с современным пониманием проблемы физиологии системы кровообращения и ее изменений при мышечной деятельности. Рабочая тетрадь по теме: «Физиология системы кровообращения»» позволит студентам как очного, так и дистанционного обучения глубоко анализировать научно-методическую литературу, содержащую материалы по данной теме и иметь навык применения полученных знаний для грамотного и здоровьесберегающего построения программы спортивных тренировок.

Методическое пособие «Основные направления подготовки спортивного резерва в баскетболе» предназначено для специалистов физической культуры и спорта, работающих по программе спортивной подготовки, разработанной на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол». Материал подготовлен в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «баскетбол», утвержденным приказом Минспорта РФ №114 от 10 апреля 2013 года.

Традиционно в науке о футболе анализу подвергаются объективные факторы игровой и физической подготовки футболистов, например скоростные, силовые, технико-тактические. Вместе с тем, по достаточно распространенному утверждению, становление тотального футбола было последней революцией в этом виде спорта. Дальнейшее развитие футбола происходит эволюционным путем, то есть постепенно, пошагово и т.д. Однако, системный анализ футбола до настоящего времени не распространялся на субъективный фактор. Автор монографии обоснованно предполагает, что систематическое рассмотрение субъективного фактора в дополнении к объективному позволяет вскрыть еще не использованные качественные возможности подготовки в современном футболе.

В пособии раскрываются вопросы планирования и организации физкультурно-оздоровительной, спортивной и досуговой деятельности в условиях оздоровительного лагеря. Представленные материалы апробированы авторами в ходе многолетней педагогической деятельности, а также организации физкультурно-оздоровительной работы в условиях практики детских оздоровительных и спортивных лагерей различных областей России. В пособии использованы материалы кандидата педагогических наук, доцента Л. В. Воронковой.

Изложение материала в учебном пособии осуществляется в структуре одиннадцатилетнего обучения и применительно к требованиям новой Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, где занятия по предмету предусмотрены в объеме 3-х уроков физической культуры. В пособии обосновываются инновационные подходы к планированию процесса физического воспитания и структурированию уроков физической культуры в соответствии с передовыми технологиями управления двигательной подготовленностью школьников. Вместе с тем, приводится традиционное планирование в привычном для учителя физической культуры виде – в форме развернутых рабочих планов с предельно четким указанием состава и последовательности использования тех или иных упражнений, параметров нагрузки, методов организации упражнений. Издание включает научно-методический материал для тренеров по легкой атлетике ДЮСШ, СДЮСШОР, организующих спортивную тренировку подростков и юношей в учреждениях дополнительного образования детей. Данное учебное издание отвечает требованиям регионального компонента государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и примерной программе дисциплины специализации «Легкая атлетика» федерального компонента.

Учебное пособие соответствует учебным программам кафедры методики физического воспитания и спортивной тренировки и кафедры управления экономики и истории физической культуры и спорта. В пособии отражены основные направления работы по физической культуре с трудящимися, раскрываются ее основные теоретические положения, даны практические рекомендации по комплексному применению средств физической культуры для трудящихся на производстве и вне его.

Монография представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам непрерывного образования и профессиональной подготовке студентов, обучающихся в физкультурных вузах страны. Монография состоит из 6 глав. В ней раскрываются вопросы методологии образования в России; основы правовой системы и ее структура; создание целостного процесса непрерывного профессионального образования, управления образовательными системами; научно-исследовательская и методическая деятельность в области базового образования, а также профессиональная деятельность специалиста в области физической культуры и спорта.

Изложение материала в монографии «Управление спортивной подготовкой высококвалифицированных спортсменов» осуществлена в соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года», которая раскрывает основные направления государственной политики в сфере физической культуры и спорта, включая повышение конкурентоспособности российского спорта на международной спортивной арене. Актуальной проблемой является усиление глобальной конкуренции в спорте высших достижений. Монография состоит из восьми глав, основу которых составляют вопросы системного изложения научно-методических основ подготовки высококвалифицированных спортсменов.

В учебном пособии приведена общая характеристика и анализ направлений современной системы подготовки юных футболистов, рассмотрена система спортивных соревнований. Основой издания настоящей книги послужили современный отечественный и зарубежный опыт, собственные исследования, данные научных экспериментов, которые в течение многих лет проводились в Высшей школе тренеров Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма.

Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам юношеского спорта, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессий тренера-преподавателя и учителя физической культуры. Учебник состоит из 12 глав. В нем раскрываются содержание, организационные формы подготовки юных спортсменов, общие закономерности процесса специализированных занятий, вопросы оптимального планирования и построения тренировки детей, подростков, юношей и девушек.

В учебнике излагается полный курс общепрофилирующей дисциплины «Теория и методика физической культуры», включенной в учебные планы для студентов физкультурных вузов по направлению 032100 «Физическая культура» и специальности 032101 «Физическая культура и спорт». Учебник написан в соответствии с тематикой «Примерной программы дисциплины» и требованиями Госстандарта высшего профессионального образования второго поколения. В общедоступной форме раскрываются основные положения отечественной теории и методики физической культуры.

В методическом пособии представлен анализ различных вариантов и форм теоретико-методических заданий регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по учебному предмету «Физическая культура» за период 2007-2018 гг.

В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику.

Содержание дисциплины «Спортивная метрология» – общие теоретические основы контроля в физическом воспитании и спорте. Автор старался избежать «перекоса» тематики в какую-либо сторону (измерения, метрологическое обеспечение измерительной и информационной аппаратуры, статистика). Исходя из того, что контроль нужно осуществлять с глубоким пониманием существа вопроса, в учебнике освещены кинезиологические подходы. Объем материала учебника значителен, поэтому преподаватель может опустить те или иные разделы по своему усмотрению и выбрать те, которые считает необходимыми. В качестве пособия к учебнику может служить выпущенный ранее словарь-справочник «Спортивная метрология» (М.: Советский спорт, 2004).

Цель монографии – вооружить специалистов в области физической культуры и спорта разнообразными знаниями о резервных возможностях человека. Рассмотрены современные педагогические, биомеханические и другие методы исследования резервных возможностей человека как занимающегося, так и не занимающегося спортом. В монографии представлены многолетние исследования авторов и целого ряда специалистов по проблемам анализа резервных возможностей человека в различных сферах деятельности. Приведены необходимые возрастные условия реализации морфобиомеханического и функционального потенциала человека в раннем возрасте.

В пособии подробно описаны техника и методика обучения акробатическим прыжкам и прыжкам на батуте, которым предшествует целый ряд подготовительных и подводящих упражнений. Автор подробно указывает на ошибки, возникающие в процессе обучения. В написании пособия были использованы наблюдения автора, опрос и опыт многих ведущих специалистов и тренеров, ведущих спортсменов, как на акробатической дорожке, так и на батуте.

Учебное пособие разработано с учетом требований ФГОС ВО 3++ для применения в работе кафедр физического воспитания. В учебном пособии представлены основные формы и методы проведения занятий по профессионально-прикладной физической культуре (ППФК) и выполнения физических упражнений прикладной направленности.

Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам непрерывного образования и профессиональной подготовки магистров, обучающихся в физкультурных вузах страны. Учебник состоит из 6 глав. В нем раскрываются вопросы методологии образования в России, основы правовой системы и ее структура, создание целостного процесса непрерывного профессионального образования, управления образовательными системами, научно-исследовательская и методическая деятельность в области базового образования, а также профессиональная деятельность специалиста в области физической культуры и спорта.

Монография создана на основе многолетней научной работы в области массажа и большого практического опыта: преподавания массажа в вузе, работы с спортсменами различных видов спорта в подготовке к крупным международным соревнованиям. В монографии в краткой форме представлены анатомо-физиологические основы массажа и широко освещены частные методики массажа в отдельных видах спорта.

Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к содержанию подготовки и уровню подготовленности специалистов по циклу ОПД Государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования второго поколения по направлению 032100 – Физическая культура и специальности 032101 – Физическая культура и спорт (вузовский компонент, специализированный курс). В учебном пособии программное содержание спецкурса «Основы теории спортивных соревнований» представлено в дидактически дифференцированной последовательности лекций и семинаров. Представлена статистическая информация, составляющая основу выполнения лабораторных работ, ориентированных на формирование практических навыков анализа тенденций развития спортивных достижений и планирования соревновательной практики спортсменов. Данное пособие является компонентом учебно-методического комплекса, объединяющего учебную программу специализированного курса, учебное пособие, представляющее основное содержание курса, курс лекций и семинаров, информацию для выполнения лабораторных работ, презентацию курса в формате Power Point, тесты для контроля усвоения информации, необходимые для реализации дистанционного обучения.

В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной производительности, дана характеристика патологических состояний, связанных с перетренировкой и переутомлением. Широко представлены в пособии основные стороны подготовки бегунов на длинные дистанции, включающие как физическую и техническую, так и психологическую, волевую подготовку. Особое место уделено в работе программированию и организации тренировочного процесса бегунов, практическому построению микроциклов и макроциклов подготовки.

Учебное пособие разработано с учетом требований ФГОС ВО 3++ для применения в работе кафедр физического воспитания вузов. В учебном пособии представлены основные формы и методы занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности при различных заболеваниях, дана их характеристика.

Автор книги – кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики физического воспитания ГЦОЛИФКа – излагает принципиально новую теоретическую концепцию обучения двигательным действиям, обоснованную достижениями отечественной педагогики, психологии и физиологии последних лет и подкрепленную многочисленными результатами научных исследований в области физического воспитания и спортивной тренировки.

Методическое пособие «Научно-методическое обеспечение подготовки спортивного резерва» должно помочь тренерам и специалистам осмыслить важность прикладного значения научных исследований в подготовке спортсменов, получить сведения о формах осуществления контроля за уровнем спортивной формы на разных этапах подготовки. Методическое пособие соответствует требованиям федеральных стандартов спортивной подготовки по видам спорта.

В монографии показана система многолетней подготовки юных спортсменов, осуществляемая в современных условиях в детских спортивных школах России. Даны практические рекомендации по тренировочному процессу юных спортсменов на различных этапах подготовки. Достаточно подробно описан спортивный отбор в многолетней тренировке юных спортсменов, при этом учтены их возрастные особенности. Специальные разделы посвящены организационным и программно-нормативным основам юношеского спорта, а также основам построения тренировки в годичном и многолетнем планировании.

Монография излагает основы менеджмента и дает представление об организационных основах и социальных аспектах управления, систематизируя общую информацию в этой сфере. В книге особое внимание уделено системе управления развитием и функционированием современного физкультурно-спортивного движения. Это движение соединяет в себе проблемы социального управления, развития и функционирования специализированных организаций, учреждений, а также хозяйственной деятельности и сохранности материально-технических объектов.

Учебник представляет собой системное изложение исторического, научно-методического и практического материала по легкой атлетике, необходимого студентам высших учебных заведений в области физической культуры и спорта для освоения профессии тренера-преподавателя, учителя физической культуры. Учебник состоит из трех разделов: методика преподавания легкой атлетики, тренировка в легкой атлетике, система подготовки спортсменов высших разрядов. В книге излагаются основные вопросы обучения легкоатлетическим упражнениям, техники видов легкой атлетики, развитию физических качеств и методики тренировки квалифицированных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

В монографии раскрываются вопросы управления подготовкой юных спортсменов средствами комплексного контроля. Описана теория тестирования и оценок, а также этапный, текущий и оперативный контроль физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов. Изложена методология определения нормативных показателей тренировочных и соревновательных нагрузок. Достаточно подробно изложены вопросы комплексного контроля в многолетней тренировке юных спортсменов от этапа предварительной подготовки до окончания этапа спортивного совершенствования.

В методическом пособии представлены программа и правила проведения соревнований среди школьников по новой самостоятельной спортивно-гимнастической дисциплине – командной гимнастике. Содержание программы позволяет проводить соревнования по гимнастике как среди команд классов одной школы, так и более высокого уровня – межшкольных, городских и т.п., а также тестировать индивидуальный уровень подготовленности учащихся по разделу «Гимнастика» программы по физической культуре для общеобразовательных школ. Комментарии к «Регламенту» и «Правилам соревнований» помогут более чётко организовать их проведение и сделать работу судей более компетентной и объективной. В пособии представлены методические материалы по проведению командных соревнований по физической подготовке, которые можно проводить как на уроках, так и на секционных занятиях гимнастикой.

В пособии представлен учебный материал, раскрывающий в форме кратких ответов на поставленные вопросы, задачи, содержание и методику преподавания массовых видов гимнастики. Материал пособия изложен в соответствии с требованиями, предъявляемыми для контроля уровня теоретико-методических знаний студентов вузов физической культуры по учебной дисциплине «Теория и методика гимнастки» федерального компонента цикла СД ГОС. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов при подготовке к практическим и методическим занятиям, освоению приёмов и способов педагогической деятельности, анализу и теоретическому обоснованию применения средств гимнастики в процессе физического воспитания различных категорий населения.

Иван Михайлович Серкизов-Серазини – герой этой книги – был замечательным человеком, достойным светлой памяти и не одного тома воспоминаний, но кроме того – почетным членом Международной федерации спортивной медицины, заслуженным деятелем наук, доктором медицинских наук, профессором, заведующим кафедрой, основоположником научных школ лечебной физкультуры, врачебного контроля, массажа, курортологии, закаливания, климатологии, гомеопатии. А также великим знатоком и собирателем литературных и живописных произведений, автографов, писем известных людей XVIII, XIV веков. Автор более 15 лет работал в ГЦОЛИФКе с Саркизовым-Серазини, был его учеником и соратником. В книге использованы воспоминания о профессоре самого автора, а также фрагменты из мемуаров Саркизова-Серазини.

Учебное пособие посвящено важной проблеме современного спорта – восстановлению спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. В нем изложена система реабилитации травмированных спортсменов, ее организационные основы и методические принципы. В учебном пособии представлены поэтапное восстановление морфо-функционального состояния опорно-двигательного аппарата после различных травм у представителей ряда видов спорта. За основу взяты материалы автора, его аспирантов, соискателей и выпускников университета.

В пособии на современном научном уровне изложены основы общей и динамической биохимии, а также биохимические основы занятий физическими упражнениями и спортом. Материал пособия соответствует требованиям государственных образовательных стандартов по специальностям 032101 «Физическая культура и спорт» и 032102 «Физическая культура для лиц с отклонениями в со-стоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». Пособие может быть использовано слушателями Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, проходящих профессиональную переподготовку по указанным специальностям, а также слушателями Высшей школы тренеров. При отборе учебного материала, его изложении учитывались специфические особенности слушателей ИПК и ПК, Высшей школы тренеров: высокий общеобразовательный уровень, способность анализировать и усваивать учебный материал, требовательность к практической направленности учебного материала.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленных в рамках программы VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма» (18 мая 2023 г.), проведенной ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» при участии Союза биатлонистов России (СБР).

В ежегодном сборнике материалов научных конференций студентов бакалавриата, магистратуры и аспирантов МГАФК включены материалы научных работ, представленных на конференциях, проведенных в 2022-2023 учебном году, в частности: II межкафедральной научно-практической конференции студентов бакалавриата тренерского факультета академии (16 ноября 2023 г.), а также итоговой 47-й научной конференции студентов и молодых ученых академии, приходившей в рамках Дня науки МГАФК, 27-28 апреля 2023 г. Среди авторов опубликованных материалов - студенты бакалавриата, спорта и туризма (г. Краснодар), Национального гос. университета ФК, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), а также Евразийского Национального университета им. Л.Н. Гумилева (г. Астана, Казахстан).

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера» (26 апреля 2023 г.), проведенной кафедрой Управления, экономики, истории физической культуры и спорта Московской государственной академии физической культуры. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Тезисы докладов и статьи, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, в авторской редакции, сокращение текстов было минимальным.

В учебном пособии изложен материал, показывающий применение фундаментальных законов физики в физической культуре и спорте, знание которых необходимо для решения задач биомеханики. Рассмотрены разделы механики: кинематика, динамика поступательного движения материальной точки, фундаментальные законы Ньютона, динамика вращательного движения, статика, законы сохранения. В пособие включен краткий курс теоретических сведений по дисциплине, приведены примеры типовых задач, наиболее часто встречающихся в профессиональной практике физической культуры и спорта, методы их решения. Цель пособия: обеспечить требуемый уровень профессиональной подготовки будущих бакалавров по физической культуре и спорту, повысить эффективность усвоения курса при очной, заочной формах обучения и самостоятельной работы студентов. Пособие подготовлено на кафедре Биомеханики и информационных технологий МГАФК.

В монографии представлен многолетний научно-практический опыт ведущих отечественных тренеров по классической борьбе, обозначены пути совершенствования системы многолетней подготовки борцов греко­-римского стиля в современных условиях в направлении модернизации, оптимизации, гуманизации и индивидуализации учебно-воспитательной работы. В основе, подготовленной авторами монографии - теоретические и концептуальные основы совершенствования системы многолетней подготовки борцов греко-римского стиля, которые могут быть использованы для различных видов спортивной борьбы.