Спорт. Игры. Физическая культура в целом

Методическое пособие состоит из семи разделов, в которых представлена характеристика современных оздоровительных видов гимнастики: аэробика и ее современные модификации, стретчинг, каланетика, пилатес, бодифлекс, беллиданс и даны комплексы упражнений с описанием техники их выполнения.

В учебно-методических материалах рассматриваются организационно-методические и практические вопросы спортивной работы в общеобразовательной школе. Излагаемый учебно-методический материал имеет содержательно-методическую направленность, поэтому он не только расширяет познания студентов и выпускников факультетов физической культуры, касающихся технологий организации и проведения различных соревнований в школе, но и окажет помощь при проведении спортивных соревнований школьников в процессе их профессиональной деятельности. Для студентов, преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, учителей физической культуры и других специалистов в области физической культуры и спорта.

В книге в сжатом виде рассказывается об истории летних Олимпийских игр, становлении и развитии современного олимпийского движения, его основополагающих принципах и проблемах, о выдающихся спортсменах – чемпионах и призерах Олимпийских игр.

В книге рассматривается личность спортсменов с точки зрения психологической структуры. На примере ярких личностей, «звезд» спорта описывается иерархия мотивов, показаны наиболее совместимые партнеры в деловой и вне деловой (семейной) сферах. Книга поможет найти необходимых вам людей в окружающем мире.

Предлагаемые в сборнике тесты по общим основам теории физической культуры позволяют педагогам и студентам быстро и объективно оценить уровень полученных знаний. Для удобства пользования ко всем заданиям приведены ответы. Сборник предназначен для студентов очного и заочного обучения учреждений высшего и среднего профессионального образования в области физической культуры, преподавателям вузов, училищ и колледжей при подготовке к семинарским занятиям, зачету и экзамену по данной дисциплине.

Материалы, представленные в пособии, носят методический и исследовательский характер. Они дают возможность провести анализ технического и тактического мастерства ведущих отечественных и зарубежных спринтеров и барьеристов (мужчин и женщин) по итогам их соревновательной деятельности, дать оценку реального положения российской группы спринтерского и барьерного бега в мире и Европе.

В методическом пособии подводится итог соревновательной деятельности в лёгкой атлетике за 2010 год. В частности, в нём отражены результаты анализа выступлений ведущих легкоатлетов Российской Федерации в зимнем и летнем соревновательном периодах 2010 г. Информация, предложенная в настоящем пособие, будет способствовать росту спортивного мастерства российских легкоатлетов.

Учебное пособие посвящено истории развития силовой тренировки в России и первым атлетам, которые стали популяризировать данный вид физических упражнений. Раскрыты вопросы физиологии мышечной деятельности, описаны различные варианты тестирования физических качеств и функциональных возможностей организма для эффективного подбора тренировочных программ.

В словаре дается разъяснение более 300 терминов, используемых при изучении дисциплины «Спортивная биохимия». Предназначен для студентов, магистрантов, аспирантов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры, а также для специалистов в области физической культуры.

В монографии, состоящей из двух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развитым спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэр-лифтинг).

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

Данная монография посвящена оружию, патронам, вспомогательным средствам обучения и правилам стрельбы и является своего рода введением в развитие спортивно-стрелкового мастерства биатлонистов. В книге содержатся технические характеристики современных биатлонных винтовок (сделан перевод документации с немецкого языка на русский), описаны особенности их поведения во время стрельбы, приведены некоторые нюансы, которых нет ни в одной технической документации, раскрыты принципы и правила эксплуатации, настройки и ремонта отдельных узлов и механизмов, а также методы ухода за оружием. В книге читатель найдет ответ на вопрос: «Как надо обращаться с винтовкой, чтобы добиться от нее максимального качества стрельбы». Помимо чисто технических вопросов в монографии освещены модели соревновательной деятельности, тенденции развития вида спорта, история развития биатлонного оружия и условий стрельбы.

Данная монография является научно-методическим пособием по обучению производству серии успешных, то есть «метких» выстрелов в биатлоне и технике преодоления огневого рубежа. Книга построена по схеме: «Событие» (имеется в виду, какой-нибудь технический элемент, двигательное действие или внешняя ситуация, связанная со стрельбой) – «Возможные ошибки» (появившиеся вследствие неправильного исполнения этого действия или оценки ситуации) – «Методы обучения или исправления» (упражнения, методы, методические приемы и средства воздействия). Все рассматриваемые в книге вопросы опираются на последние теоретические разработки и практические наработки специалистов из разных стран и многолетний практический опыт работы автора в национальных сборных командах по биатлону.

Учебное пособие создано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению «физическая культура», профиль «спортивная тренировка в избранном виде спорта», квалификация «бакалавр». В учебном пособии рассмотрены вопросы, касающиеся основ статистики, стандартизации спортивных измерений, оценивания в физическом воспитании и спорте, методов квалиметрии. Излагаются метрологические основы современной теории и практики комплексного контроля в физическом воспитании и спорте, планирования и коррекции учебно – тренировочного процесса, по полученным результатам обследований спортсменов.

Данное учебно-методическое пособие разработано в соответствии с планом дополнительного образования (повышения квалификации и переподготовки кадров) ВЛГАФК. Материал представлен в форме лекции и является дополнением к УМК по программе повышения квалификации и стажировки «Спортивные технологии теории и методики спортивной тренировки в избранном виде спорта: легкая атлетика». Коллектив авторов уделил внимание современным научным исследованиям и наиболее актуальным проблемам теории и методики обучения и совершенствования техники, отбору перспективных спортсменов, развитию физических качеств и здоровьеформирующих технологий в легкой атлетике.

Руководство по Самозащите без оружия - итог десятилетней напряженной практической, работы. В. А. СПИРИДОНОВ - автор, руководства прошел длинный путь - изысканий от цирковой классики японских профессоров по Дзю-До, Джиу-Джитцу через все виды классической и бытовой самообороны до стройной простой системы наиболее соответствующей нашим жизненным динамовским требованиям

Отчет о 1-м Всероссийском съезде по физической культуре, спорту и допризывной подготовке 3-8 апреля 1919 года в Москве (по стенографическим записям)

В учебном пособии рассмотрены проблемы специализированной подготовки студентов строительных специальностей по баскетболу, рекомендации к проведению занятий в отделении спортивного совершенствования на I-IV курсах. Представлены комплексы упражнений, нормативы по отбору в отделение баскетбола и для контроля физической подготовленности студентов, их уровня знаний и умений.

В издании в краткой форме излагается определение понятий и терминов, используемых в областях, тесно связанных между собой – охрана здоровья, экология, курортное дело, туризм. Наиболее полно дана характеристика часто употребляемых, значимых, а также сравнительно недавно появившихся в профессиональном лексиконе терминов и понятий. Задача настоящего издания – дать читателям экспресс-информацию для оперативной ориентации в указанных аспектах проблемы.

Статья посвящена описанию сущности спортивно-исторического наследия как объекта управления.

Предлагается технология оценки подготовленности пловцов на открытой воде с учетом характера соревновательной деятельности.

Определены внешние параметры соревновательных нагрузок и их распределение по дням соревновательных микроциклов у высококвалифицированных теннисистов.

В статье представлены современные диагностические системы и аппаратные средства восстановления организма спортсменов, повышающие спортивную работоспособность и сохраняющие физическое и психическое здоровье.

Исследование устойчивости центральной и периферической гемодинамики к тилт-тесту у спортсменов.

Представлены исследования тенденций развития женской борьбы, выделены сильнейшие команды мира, особенности их соревновательной деятельности и методики тренировки.

Описана методика работы с лицами с ментальными нарушениями, разработанная и внедренная на базе психоневрологического интерната № 16 г. Москвы.

Проведен сравнительный анализ структуры функциональных возможностей хоккеистов высокой квалификации разного возраста.

В статье рассматривается проблема технической подготовки юных легкоатлетов 13-15 лет, специализирующихся в беге на 800-1500 м.

Статья посвящена методам эффективного улучшения спондилометрических показателей бывших спортсменов и лиц, ведущих пассивный образ жизни, при использовании трехступенчатого массажа.

В статье рассматривается соотношение функциональных показателей, измеренных при проведении теста со ступенчато повышающимися нагрузками.

Мониторинг состояния сердечно-сосудистой системы проводился у спортсменов по различным видам спорта.

Выявлена зависимость технико-тактической подготовленности юных борцов от уровня развития различных двигательно-координационных способностей.

Статистический анализ как способ анализа действий игроков, команд при разработке тренировочных моделей подготовки.

В статье приведены результаты исследования по оценке технического мастерства толкателей ядра методом акселерометрии. Предложена методика сопряженного совершенствования специальной физической и технической подготовленности квалифицированных толкателей ядра вращательным способом.

Рассмотрены вопросы организации соревновательной деятельности в олимпийском цикле подготовки высококвалифицированных гребцов на байдарках.

Раскрываются понятие профессиональной адаптации и факторы, влияющие на успешность адаптации к профессиональной деятельности специалиста по адаптивной физической культуре.

В работе рассматриваются особенности использования средств вычислительной техники в спорте, в частности, в спортивной борьбе.

Авторы разработали и экспериментально обосновали методы развития скоростно-силовых качеств в процессе подготовки высококвалифицированных футболистов.

Авторами изучено влияние курсового применения биофлавоноидов кверцитин и диквертин на физическую работоспособность, окислительный и антиокислительный статус организма в условиях хронического физического перенапряжения.

В данной работе автор изучил соревновательную и тренировочную деятельность велосипедистов высокой квалификации, а также научно-методическую литературу, связанную с подготовкой велосипедистов. В ходе изучения выявлено, что от выбора количества применяемых упражнений в тренировке высококвалифицированных велосипедистов зависит динамика прироста спортивных результатов.

Даны результаты исследования состояния иммунной системы вследствие высоких спортивных физических нагрузок и под влиянием избыточных напряжений, ведущих к перетренированности.

Рассмотрены подходы к глобальному управлению на примере летних и зимних Олимпийских игр, чемпионатов мира по футболу.

Представлены педагогические аспекты структурных компонентов ценностных ориентаций в сфере физкультурного образования, а также социальные факторы, определяющие социально-профессиональную направленность личности.

Разработан системный подход к рациональному использованию пищевых субстратов, пищевых добавок и биологически активных веществ с целью оптимизации общей и специальной физической работоспособности высококвалифицированных спортсменов различной специализации. Определены новые представления о питании как важном направлении в повышении качества жизни и оптимизации двигательной активности человека.

В учебном пособии излагаются социологические проблемы физкультурно-спортивного движения на данном этапе развития общества. Раскрываются объект и предмет исследования, понятийный аппарат, история становления, структура, функции физической культуры и спорта. Социальные аспекты массового спорта, спорта высших достижений, олимпийского движения в их противоречиях и взаимосвязи. Мотивы, интересы потребности в занятиях физической культурой и спортом различных социально-демографических групп населения.

Целью нашего исследования является разработка комплекса игровых упражнений и определение организационно-методических особенностей их применения, обеспечивающих совершенствование групповых тактических действий юных футболистов в нападении.

Методические указания разработаны коллективом авторов на основе требований учебной программы, государственного общеобразовательного стандарта высшего профессионального образования и в соответствии с требованиями Примерной программы по физической культуре 2000 года. В издании подробно рассмотрены вопросы восстановления работоспособности в системе занятий физической культурой студентов вузов, отдельные вопросы для подготовки к экзамену по предмету «Физическая культура», приведен список литературы, рекомендуемой для самостоятельного изучения.

Целью освоения дисциплины «Физическая культура» является формирование у студентов навыков здорового образа жизни и использования их для достижения жизненных и профессиональных целей. Дисциплина базируется на знаниях, имеющихся у студентов при получении среднего (полного) общего или среднего профессионального образования.

В УМК "Спортивная метрология" представлен учебный комплекс, способствующий развитию у студентов личностных качеств измерений и контроля физической, технической, тактической и психологической подготовки спортсменов на основе приобретенных знаний, умений и навыков теории управления в физической культуре и спорте.

Современные тенденции спортивных достижений и спортивного отбора говорят о том, что в работе с дзюдоистами следует избегать постановки «диагнозов» способен - не способен. Тренеру-преподавателю рекомендуется не выделять из коллектива потенциально более способных дзюдоистов.