Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 618488)
Контекстум
  Расширенный поиск
796/799

Физическая культура. Спортивные игры. Спорт


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 3569

Свободный доступ
Ограниченный доступ
201

Прикладные аспекты питания спортсменов

Спорт: М.

Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает условия для максимальной физической работоспособности, повышает устойчивость организма к стрессам и любым неблагоприятным факторам. По данному вопросу существует немало публикаций, однако большинство из них носит сугубо узкий характер и анализирует проблему только в плане калорийности питания и соотношения его отдельных компонентов, не касаясь таких ключевых проблем, как питание в системе нормализации функционального состояния системы пищеварения, опорно-двигательного аппарата, при скрытой непереносимости пищи и пищевой аллергии у спортсменов. Эти и другие вопросы подробно рассматриваются в предлагаемой книге.

Предпросмотр: Прикладные аспекты питания спортсменов.pdf (0,1 Мб)
202

Парциальная программа раннего физического развития детей дошкольного возраста

Спорт: М.

Программа составлена в соответствии с требованиями федеральной образовательной программы дошкольного образования (ФОП ДО) и федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО).

Предпросмотр: Парциальная программа раннего физического развития детей дошкольного возраста (кроме Литрес и Кноруса).pdf (0,1 Мб)
203

Хоккей. Уроки русского

Автор: Козин Валентин
Спорт: М.

Советская школа хоккея! Эта была яркая вывеска отечественного спорта. Это была гордость страны. Наша школа котировалась как ведущая в «Игре ХХ века»; она являлась законодателем мод; ее звезды восхищали мир; ее стиль был самобытен. Триумфы сборной СССР становились нормой. Что же представляла собой наша хоккейная школа? В чем ее технологии и секреты? В чем корни ее самобытности? В чем ее плюсы? Имелись ли вообще минусы? Авторы попытались раскрыть эти тайны, сделав их доступными нынешним и будущим поколениям. По крупицам собирались материалы, на это ушли годы. Архитектоника книги сколь оригинальна, столь и органична: восемь глав посвящены различным аспектам тренерской деятельности, портретная галерея иллюстрирует фигуры отцов-основателей и их последователей, уникальный фоторяд переносит в те славные времена. «Уроки русского» познавательны и патриотичны. Они бесценны. Они не меркнут, ибо законы хоккея в своей основе сохраняются незыблемыми. И потому их стоит изучать и усваивать, используя в ежедневной практике в «Игре ХХI века».

Предпросмотр: Хоккей. Уроки русского.pdf (0,1 Мб)
204

Повышение работоспособности и постнагрузочное восстановление в футболе

Спорт: М.

В руководстве на основе принципов доказательной медицины рассматриваются ключевые для профессиональных футболистов вопросы контроля переносимости нагрузок, повышения физической работоспособности и оптимизации постнагрузочного восстановления, описываются средства и методы, наиболее часто применяемые для этих целей. Отдельная глава посвящена антидопинговой безопасности при использовании тех или иных средств и методов.

Предпросмотр: Повышение работоспособности и постнагрузочное восстановление в футболе (кроме Литрес и Кноруса).pdf (0,1 Мб)
205

Психологическая подготовка к соревнованию в спорте

Автор: Пуни Авксентий Цезаревич
Спорт: М.

В книге известного отечественного психолога спорта, одного из основателей отечественной школы спортивной психологии А.Ц. Пуни речь идет о психологической подготовке к соревнованию. Написанная более полувека назад, она не утратила своей актуальности. При современном уровне спортивных достижений у спортсменов, борющихся за победу, наблюдается примерно равное соотношение всех видов подготовленности. В этих условиях обычно побеждает тот, кто лучше подготовлен к выступлению в каждом конкретном соревновании психологически.

Предпросмотр: Психологическая подготовка к соревнованию в спорте.pdf (0,1 Мб)
206

Питание в боксе

Спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-боксёра. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Предпросмотр: Питание в боксе.pdf (0,1 Мб)
207

Питание в футболе

Автор: Мирошников А. Б.
Спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-футболиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Предпросмотр: Питание в футболе.pdf (0,1 Мб)
208

Водные спортивные походы: как управлять уровнем их опасности

Автор: Веткин В. А.
Финансы и статистика: М.

Впервые эта книга была издана в 2011 г. и в силу высокого спроса переиздана в 2014 г. В ней впервые в отечественной литературе были собраны и описаны все ключевые факторы, влияющие на безопасность туристов-водников и введены такие новые понятия, как «приемлемый уровень безопасности», «предельно допустимый уровень опасности похода для данной группы», «планируемый риск», «оптимальная линия движения», которые углубляют наше представление о безопасности. Выявлены глубинные причины несчастных случаев в водных походах и впервые дана количественная оценка весомости, т. е. значимости каждой из этих причин, а это помогает понять, что конкретно надо делать при подготовке к походу и в самом походе, чтобы предотвратить несчастные случаи. На основе опыта нескольких поколений водников выработаны рекомендации по поводу того, как руководитель и члены спортивной группы сами могут влиять на уровень опасности предстоящего похода и количественно оценивать этот уровень во время похода. Данное дополненное издание включает в себя то качественно новое, что появилось в спортивном туризме за последние годы.

Предпросмотр: Водные спортивные походы как управлять уровнем их опасности.pdf (0,7 Мб)
209

От подвижной игры к ГТО. Ч. 2

Колос-с: М.

Во второй части учебного пособия «От подвижной игры к ГТО» авторы предлагают подвижные игры, направленные на подготовку школьников к сдаче норм ГТО 2–5 ступеней. Предложенные подвижные игры, направлены на развитие как отдельных физических качеств, так и на развитие общей физической подготовки детей для сдачи нормативов ГТО для каждой ступени.

Предпросмотр: От подвижной игры к ГТО. Часть 2.pdf (0,9 Мб)
210

От игры к ГТО

Колос-с: М.

Учебное пособие «От игры к ГТО» содержит дополнительный практический материал для подготовки младших школьников к сдаче норм ГТО. Пособие включает в себя методический раздел, рассказывающий о возрастных особенностях детей 6-8 лет, раздел, посвященный истории возникновения ГТО и его современным требованиям, а также разделы, содержащие описания подвижных игр, направленных на подготовку к успешному выполнению всех видов тестовых заданий.

Предпросмотр: От игры к ГТО.pdf (0,9 Мб)
211

Спорт-Экспресс

Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.

212

Правила вида спорта «зимнее плавание» (для СПО)

Советский спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены настоящие правила, регламентирующие организацию и проведение соревнований по виду спорта «зимнее плавание». Они являются официальным документом Общероссийской общественной организации «Федерация зимнего плавания России» (ООО «ФЗПР»). Настоящее издание является результатом многолетней работы специалистов в области зимнего плавания (начиная с 2016 года).

Предпросмотр: Правила вида спорта «зимнее плавание» (для СПО).pdf (0,1 Мб)
213

Muscle-Tendon Complex: Anatomy, Biomechanics, Sports Practice

Автор: Turaev Victor T.
ТВТ Дивизион: М.

The mechanical roles of tendon and muscle contractile elements are often considered independently of each other, but functionally these elements are closely integrated. The authors tried to present the material in the most accessible form, as they always do in their works, actually doing at the same time popularization of scientific research. This explains both the detail in some sections and some simplifications in the presentation of materials in other sections. The monograph was prepared based on the results of both own and scientific research by Soviet, Russian and foreign scientists. The original and inherently unique materials with links to primary sources are given. We hope that the book will be useful to all readers and will become for them both a manual and a reference book that will help in practical work. This edition is the product of translation from the original Russian publication in to the English language Besides the main idea of this monograph belongs to Victor Turaev. Also the arrangement of the whole book including the text, illustration and tables was made by him personally. Redaction of the English version of the text after the translation from from original Russian publication was done by Vladimir Tyupa.

Предпросмотр: Muscle-tendon complex anatomy, biomechanics, sports practice.pdf (0,1 Мб)
214

Физическая культура для студентов специальной медицинской группы

Автор: Мнухина О. Н.
ТВТ Дивизион: М.

Это пособие отражает особенности занятий по физической культуре со студентами специальной медицинской группы. Оно предназначено как дополнительная литература для освоения теоретического и методико-практического курса по физической культуре.

Предпросмотр: Физическая культура для студентов специальной медицинской группы.pdf (0,1 Мб)
215

Играйте в регби-7

Автор: Михайлова О. Д.
ТВТ Дивизион: М.

Учебное пособие «Играйте в регби-7» рекомендовано тренерам-преподавателям учреждений дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности, может быть полезно студентам, обучающимся по всем направлениям, при изучении дисциплины «Физическая культура». Данное учебное издание рекомендуется ФГБОУ ВПО «Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена» (регистр. 1752 от 21.12.2012 г.) к использованию в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы дополнительной профессиональной подготовки по дисциплине «Физическая культура».

Предпросмотр: Играйте в регби-7.pdf (0,1 Мб)
216

Современная теория и методика спортивной тренировки

Автор: Бондарчук А. П.
ТВТ Дивизион: М.

В книге изложены теоретические и экспериментальные материалы, касающиеся проблемы современных представлений о теории и методике спортивной тренировки в разных видах спорта. В основу работы положены результаты собственных исследований, которые проводились на протяжении 40 лет.

Предпросмотр: Современная теория и методика спортивной тренировки.pdf (0,2 Мб)
217

Мышечно-сухожильный комплекс: анатомия, биомеханика, спортивная практика

Автор: Тураев В. Т.
ТВТ Дивизион: М.

Механические роли сухожильных и мышечных сократительных элементов часто рассматриваются независимо друг от друга, но функционально эти элементы тесно интегрированы. Авторы постарались изложить материал в максимально доступной форме, как это они всегда делают в своих работах, фактически занимаясь заодно популяризацией научных исследований. Этим объясняется как детализация в одних разделах, так и некоторые упрощения в изложении материалов в других разделах. Монография подготовлена по результатам как собственных, так и научных исследований советских, российских и иностранных ученых. Приведены оригинальные и уникальные по своей сути материалы со ссылками на первоисточники. Надеемся, что книга будет полезна всем читателям и станет для них как пособием, так и справочником, который поможет в практической работе.

Предпросмотр: Мышечно-сухожильный комплекс анатомия, биомеханика, спортивная практика.pdf (0,1 Мб)
218

Правила вида спорта «зимнее плавание»

Советский спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены настоящие правила, регламентирующие организацию и проведение соревнований по виду спорта «зимнее плавание». Они являются официальным документом Общероссийской общественной организации «Федерация зимнего плавания России» (ООО «ФЗПР»). Настоящее издание является результатом многолетней работы специалистов в области зимнего плавания (начиная с 2016 года).

Предпросмотр: Правила вида спорта «зимнее плавание».pdf (0,1 Мб)
219

Тематические занятия в физическом воспитании дошкольников

Автор: Жарикова Е. Л.
Колос-с: М.

Учебно-методическое пособие «Тематические занятия в физическом воспитании дошкольников» предназначено для специалистов, работающих с детьми, и студентов, обучающихся в области физической культуры и педагогики. Оно знакомит читателей с морфофункциональными особенностями развития дошкольников, характеристикой и видами упражнений и подвижных игр для этого возраста, педагогическим руководством тематическими занятиями. Содержит примерные комплексы тематических занятий для дошкольников.

Предпросмотр: Тематические занятия в физическом воспитании дошкольников.pdf (0,6 Мб)
220

Подвижные игры на уроках физической культуры для детей младшего школьного возраста

Автор: Томашевич А. М.
Колос-с: М.

Учебно-методическое пособие «Подвижные игры на уроках физической культуры для детей младшего школьного возраста» предназначено для специалистов, работающих с детьми, и студентов, обучающихся в области физической культуры и педагогики. Знакомит читателей с возрастными особенностями, характеристикой и видами подвижных игр, методикой проведения занятий и особенностями методики проведения подвижных игр для детей младшего школьного возраста. Содержит игровой материал для занятий с учениками начальной школы.

Предпросмотр: Подвижные игры на уроках физической культуры для детей младшего школьного возраста.pdf (0,7 Мб)
221

Теория и история физической культуры и спорта (для СПО)

Автор: Никитушкин Виктор Григорьевич
Советский спорт: М.

Учебное пособие «Теория и история физической культуры и спорта» является официальным изданием по соответствующему предмету, входящему в ФГОС для средних специальных образовательных учреждений и учебные планы училищ олимпийского резерва. Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам спортивной подготовки квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессий тренера-преподавателя по виду спорта.

Предпросмотр: Теория и история физической культуры и спорта (для СПО) (1).pdf (0,3 Мб)
222

Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспекты подготовки и ведения контактного поединка (для СПО)

Советский спорт: М.

Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая версия тхэквондо как вида спорта имеет свой соревновательный регламент, во многом определяющий технический арсенал, стратегию и тактику ведения поединка. Любой спортивный регламент подготовки и проведения соревнований обязательно предписывает определенные технико-тактические правила и ограничения, резко снижающие эффективность применения данного искусства в условиях реальной экстремальной ситуации вне спортивной площадки. Однако, по меткому афоризму Сунь-Цзы, «война есть путь обмана». Поэтому боевая или прикладная ценность тхэквондо определяется возможностями данного пути воина побеждать противника не условно, а безусловно, поражая его в те зоны и точки, которые в спортивном поединке находятся под строгим запретом, с тем травматическим эффектом, который в спортивном поединке, как правило, не предусмотрен. Соответственно, трансформируясь в боевое или прикладное искусство, существенным изменениям подвергается вся система тхэквондо.

Предпросмотр: Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспекты подготовки и ведения контактного поединка (для СПО) (1).pdf (0,1 Мб)
223

Теория и история физической культуры и спорта

Автор: Никитушкин Виктор Григорьевич
Советский спорт: М.

Учебное пособие «Теория и история физической культуры и спорта» является официальным изданием по соответствующему предмету, входящему в ФГОС для средних специальных образовательных учреждений и учебные планы училищ олимпийского резерва. Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам спортивной подготовки квалифицированных и высококвалифицированных спортсменов, необходимого студентам физкультурных и педагогических вузов для освоения профессий тренера-преподавателя по виду спорта.

Предпросмотр: Теория и история физической культуры и спорта (1).pdf (0,3 Мб)
224

Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспекты подготовки и ведения контактного поединка

Советский спорт: М.

Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая версия тхэквондо как вида спорта имеет свой соревновательный регламент, во многом определяющий технический арсенал, стратегию и тактику ведения поединка. Любой спортивный регламент подготовки и проведения соревнований обязательно предписывает определенные технико-тактические правила и ограничения, резко снижающие эффективность применения данного искусства в условиях реальной экстремальной ситуации вне спортивной площадки. Однако, по меткому афоризму Сунь-Цзы, «война есть путь обмана». Поэтому боевая или прикладная ценность тхэквондо определяется возможностями данного пути воина побеждать противника не условно, а безусловно, поражая его в те зоны и точки, которые в спортивном поединке находятся под строгим запретом, с тем травматическим эффектом, который в спортивном поединке, как правило, не предусмотрен. Соответственно, трансформируясь в боевое или прикладное искусство, существенным изменениям подвергается вся система тхэквондо.

Предпросмотр: Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспекты подготовки и ведения контактного поединка (1).pdf (0,1 Мб)
225

Настольный теннис для детей и родителей (для СПО)

Автор: Барчукова Г. В.
Советский спорт: М.

В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей. Предлагается много различных игр с мячом и ракеткой, которые помогут ребенку стать смелым, решительным, ответственным, а также разовьют такие качества, как реакция, мышление, внимательность, точность, которые пригодятся и в учебе, и в жизни.

Предпросмотр: Настольный теннис для детей и родителей (для СПО) (3).pdf (0,1 Мб)
226

Спортивная наука как интегративная дисциплина: история, современное состояние, пути совершенствования. В 2 кн. Кн. 2

Автор: Столяров В. И.
Советский спорт: М.

Данная монография — первая фундаментальная работа, посвященная целостному анализу наиболее важных и дискуссионных проблем спортивной науки, т. е. такой современной интегративной науки, которая включает в себя комплекс научных дисциплин, изучающих физкультурно-спортивную деятельность и телесность человека. Для удобства читателей текст монографии разделен на две книги. В первой книге дан анализ проблем общей концепции и истории спортивной науки, оценки ее современного состояния, определения объектной области и разработки понятийного аппарата данной науки, обоснованы средства решения этих проблем. Во второй книге анализируются объекты и предмет исследования данной науки, процессы дифференциации и интеграции научных дисциплин в ее структуре, излагается инновационная технология теоретического (в интеграции с эмпирическим) исследования, а также других процедур, приемов диалектического мышления, их значение эффективного решения сложных задач спортивной науки. В анализе этих проблем автор опирается на результаты своей многолетней (с 1972 г .) исследовательской и педагогической деятельности. Вместе с тем, чтобы избежать односторонности в их решении, дать читателям возможность самим выбрать ту или иную точку зрения, в работе систематизируются и критически анализируются публикации других отечественных и зарубежных авторов по обсуждаемым проблемам. В тексте указываются публикации, к которым читатели могут обратиться для получения более полной информации по тем или иным вопросам.

Предпросмотр: Спортивная наука как интегративная дисциплина история, современное состояние, пути совершенствования Монография. В 2 кн. Кн. 2.pdf (0,1 Мб)
227

Настольный теннис для детей и родителей

Советский спорт: М.

В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей. Предлагается много различных игр с мячом и ракеткой, которые помогут ребенку стать смелым, решительным, ответственным, а также разовьют такие качества, как реакция, мышление, внимательность, точность, которые пригодятся и в учебе, и в жизни.

Предпросмотр: Настольный теннис для детей и родителей (3).pdf (0,1 Мб)
228

Методика реализации программ дополнительного образования в теннисе

Колос-с: М.

Предлагаемый курс лекций разработан на основе нового ФГОС 3 для студентов кафедры ТиМ тенниса, настольного тенниса и бадминтона, обучающихся по направлению 49.03.04 «Спорт», по профилю «Спортивная подготовка по виду спорта «теннис». Его содержание отражает важнейшие положения основных разделов и тем рабочей программы по дисциплине «Методика реализации программ дополнительного образования в области физической культуры и спорта».

Предпросмотр: Курс лекций. Методика реализации программ дополнительного образования в теннисе..pdf (0,6 Мб)
229

История тенниса

Колос-с: М.

Учебное пособие по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» предназначено для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе»; 49.03.04 «Спорт», профили «Спортивная подготовка по виду спорта теннис», «Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта».

Предпросмотр: История тенниса.pdf (0,7 Мб)
230

Специальная скоростно-силовая подготовка в теннисе

Колос-с: М.

Учебно-методическое пособие «Специальная скоростно-силовая подготовка в теннисе» по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» предназначено для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе»; 49.03.04 «Спорт», профиль «Спортивная подготовка по виду спорта теннис. Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта».

Предпросмотр: Специальная скоростно-силовая подготовка в теннисе.pdf (0,6 Мб)
231

Педагогическая модель воспитания физических качеств методом круговой тренировки на занятии по физической культуре

Автор: Нюрксне Л. А.
ЗооВетКнига: М.

В учебно-методическом пособии систематизированы и изложены общие представления об организации и проведения учебных занятий физической культуры методом круговой тренировки. Отражены особенности оборудования мест занятий при проведении данного метода, описываются основные задачи преподавателя при разработке и внедрении в учебный процесс круговой тренировки. Предложены примерные комплексы упражнений для развития физических качеств и технической подготовленности занимающихся. Методика проведения круговой тренировки способствует прогрессированию нагрузок, повышает моторную плотность, развивает все физические качества, делая занятия более эмоциональными и разнообразными.

Предпросмотр: Педагогическая модель воспитания физических качеств методом круговой тренировки на занятии по физической культуре учебно-методическое пособие.pdf (0,3 Мб)
232

Физическая культура и спорт: курс лекций и практический материал

ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.

Предлагаемые лекции, задания, тесты и практический материал, преподаны студентам 1 курса бакалавриата заочной формы обучения на отделении «товароведения и экспертизы сырья животного происхождения». Основная цель теоретического и практического материала – изложить теоретический и практический материал составленный авторами для удобного освоения студентами заочного обучения дисциплины по физической культуре и спорта.

Предпросмотр: Физическая культура и спорт курс лекций и практический материал.pdf (1,0 Мб)
233

Физическая культура и спорт. Курс лекций

Автор: Антипов О. В.
ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.

В работе указаны цели и задачи дисциплины «Физическая культура и спорт». Представлены инструкции по охране труда для обучающихся во время практических занятий. Рассматриваются общие положения о здоровом образе жизни, которые отражаются в профессиональной деятельности. В пособии отражены теоретико-методические основы физической культуры, способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности, методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Предпросмотр: Физическая культура и спорт (Курс лекций) учебное пособие.pdf (0,8 Мб)
234

Водное поло. Спортивная подготовка. Начальный этап

Автор: Фролов С. Н.
Проспект: М.

Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей, инструкторов спортивных школ и училищ олимпийского резерва, центров олимпийской подготовки, спортивных клубов, фитнес-центров; студентов и слушателей факультетов повышения квалификации и профессиональной переподготовки тренерских кадров университетов физической культуры, факультетов физического воспитания вузов, а также для спортсменов и любителей водного поло. Теоретической базой данного пособия явились основополагающие понятия теории спорта (Л. П. Матвеев, Ж. К. Холодов, В. Н. Платонов, Ф. П. Суслов, Б. Н. Шустин), теории и методики детско-юношеского спорта (М. Я. Набатникова, В. П. Филин, Б. А. Никитушкин, Т. О. Бомпа и др.), теории и методики командных спортивных игр (Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, О. П. Топышев, В. Я. Игнатьева, M. Dopsai, М. С. Бриль, М. А. Годик и др.), теории и методики водного поло (А. Ю. Кистяковский, С. В. Малиновский, И. П. Штеллер, М. М. Рыжак, Б. Райки, А. П. Гильд, Б. А. Гойхман, П. П. Капотов, В. П. Сахновский, И. В. Вржесневский и др.).

Предпросмотр: Водное поло. Спортивная подготовка. Начальный этап.pdf (0,2 Мб)
235

Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов специальных медицинских групп

Автор: Саввина Н. П.
Изд-во Липецкого государственного технического университета

В учебном пособии рассмотрены вопросы теоретического и практического материала по самостоятельным занятиям студентов с различными заболеваниями. Представлены комплексы упражнений с учетом показаний и противопоказаний к занятиям физическим упражнениями, перечислены факторы, способствующие возникновению или обострению заболеваний. Пособие посвящено специфике самостоятельных занятий студентов специальной медицинской группы. Назначение данного материала состоит в том, чтобы убедить студентов в необходимости дополнительных самостоятельных занятий и помочь подобрать примерный комплекс упражнений, соответствующих имеющемуся заболеванию.

Предпросмотр: Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями студентов специальных медицинских групп.pdf (1,9 Мб)
236

Подвижные игры в системе среднего профессионального образования в вузе

Автор: Васильева М. А.
Изд-во Липецкого государственного технического университета

В методических рекомендациях приведены различные виды подвижных игр, их классификация по степени сложности, интенсивности физической нагрузки, использованию инвентаря. Подробно описаны правила, методическая значимость для каждой из предложенных игр, экипировка для данного вида физической активности. Подвижные игры— это эмоциональная деятельность, поэтому они представляют огромную ценность в воспитательной работе со студентами именно для среднего профессионального образования. Подвижная игра способствует формированию быстроты, выносливости, координации движений.

Предпросмотр: Подвижные игры в системе среднего профессионального образования в Вузе.pdf (1,4 Мб)
237

Психология детско-юношеского спорта

Автор: Бочавер Константин
Спорт: М.

В книге рассмотрены основы психологии детско-юношеского спорта с учетом современных исследований и практических подходов в международной психологии спорта. Даны техники саморегуляции, которые могут повысить результативность юного спортсмена на соревнованиях и его психологическое благополучие, приводится краткий глоссарий.

Предпросмотр: Психология детско-юношеского спорта.pdf (0,1 Мб)
238

Питание в триатлоне

Автор: Мирошников А. Б.
Спорт: М.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсменов-триатлонистов и других видов спорта на выносливость.

Предпросмотр: Питание в триатлоне.pdf (0,1 Мб)
239

Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии

Автор: Антипов А. В.
Спорт: М.

В монографии рассматриваются теоретические вопросы многолетней подготовки футболистов в спортивной академии. Методика позволяет описать всю процедуру исследования многолетней подготовки футболистов. Анализ программ подготовки обеспечивает понимание различий, существующих в отечественной и зарубежной системах многолетней подготовки футболистов в государственных структурах и академиях профессиональных команд. Разработка и обоснование критериев и программы спортивного отбора и видовой ориентации определяют направленность многолетнего тренировочного процесса в футбольных академиях Российской Федерации. Программирование тренировочных нагрузок на этапах спортивной подготовки позволяет решить вопросы, связанные с повышением уровня спортивной подготовленности на этапах годичного тренировочного цикла. Организация тренировочного процесса в футбольных академиях рассматривается в качестве ключевого звена эффективной подготовки спортивного резерва.

Предпросмотр: Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии.pdf (0,1 Мб)
240

Система многолетней подготовки в киокусинкай: спорт и традиции

Автор: Белый К. В.
Спорт: М.

Настоящая монография является всесторонним комплексным исследованием научно-теоретических и методических аспектов многолетней подготовки в современном киокусинкай. Работа включает в себя анализ научно-теоретических основ, методических подходов и количественных характеристик как спортивной подготовки, так и процесса обучения. Особое место в исследовании занимает критическое сопоставление традиционной и спортивной подготовки в киокусинкай.

Предпросмотр: Система многолетней подготовки в киокусинкай спорт и традиции.pdf (0,3 Мб)
241

Биохимия двигательной деятельности

Автор: Михайлов С. С.
Человек: М.

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания.

Предпросмотр: Биохимия двигательной деятельности.pdf (0,9 Мб)
242

Единоборства

РГУФКСМиТ: М.

В методических рекомендациях представлены указания, задания и учебный материал по основным разделам дисциплины «Единоборства», предназначенные для организации и контроля самостоятельной работы студентов.

Предпросмотр: Единоборства.pdf (0,4 Мб)
243

Физическая культура. 10—11-е классы : базовый уровень

Автор: Погадаев Г. И.
Просвещение: М.

Учебник входит в учебно-методический комплект по физической культуре для 10—11 классов. Содержание учебника соответствует современным представлениям, возрастным и психологическим особенностям учащихся. Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту среднего общего образования.

Предпросмотр: Физическая культура 10—11-е классы базовый уровень учебник.pdf (0,3 Мб)
244

Физическая культура. 10—11-е классы: базовый уровень

Автор: Матвеев А. П.
Просвещение: М.

Учебник предназначен для изучения основных сведений о физической культуре и спорте, о методах выполнения физкультурных мероприятий в режиме учебного дня. В учебнике предложены также различные техники и комплексы упражнений для самостоятельной организации оздоровительно-физкультурной деятельности вне школьных занятий. Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту среднего общего образования.

Предпросмотр: Физическая культура 10—11-е классы базовый уровень учебник.pdf (0,3 Мб)
245

Физическая культура. 10—11-е классы : базовый уровень

Автор: Матвеев А. П.
Проспект: М.

Учебник поможет учащимся 10-11 классов на основе обширного иллюстрированного материала и доступного текста усвоить необходимые знания о физической культуре, научиться самостоятельно составлять режим дня, делать зарядку, упражнения для улучшения осанки, проводить физкультминутки, подвижные игры. Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего общего образования и примерной рабочей программой А.П. Матвеева «Физическая культура. 10-11 классы».

Предпросмотр: Физическая культура 10—11-е классы базовый уровень учебник.pdf (0,4 Мб)
246

Физическая культура. 10-11 класс. Учебник. Базовый уровень

Автор: Лях В. И.
Просвещение: М.

Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего общего образования и пособием «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха. 10—11 классы» (автор В. И. Лях). В учебник включены теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. Описаны также самостоятельные занятия роликовыми коньками, дартсом и аэробикой.

Предпросмотр: Физическая культура. 10-11 класс. Учебник. Базовый уровень (2).pdf (2,4 Мб)
247

Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только (для СПО)

Советский спорт: М.

Книга посвящена технологии подготовки пловцов разного уровня подготовленности на воде и в зале с помощью дыхательных тренажеров «Новое дыхание»: «Русский сноркель — Новое дыхание» и «Русский флаттер — Новое дыхание» (ООО «Спорт Технолоджи», Москва, Россия). Рассмотрено устройство тренажеров «Новое дыхание» «Русский сноркель» (для плавания) и «Русский флаттер» (в движении и в зале) и их отличительные элементы. Описаны правила эксплуатации тренажеров и методика их использования в тренировке пловцов разного возраста/уровня подготовленности, различными стилями и в разных условиях. Предложены методы контроля результативности тренировок. Приведена методика дезинфекции тренажера при подготовке к тренировке.

Предпросмотр: Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только руководство для тренеров, спортсменов и родителей (для СПО).pdf (0,1 Мб)
248

Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только

Советский спорт: М.

Книга посвящена технологии подготовки пловцов разного уровня подготовленности на воде и в зале с помощью дыхательных тренажеров «Новое дыхание»: «Русский сноркель — Новое дыхание» и «Русский флаттер — Новое дыхание» (ООО «Спорт Технолоджи», Москва, Россия). Рассмотрено устройство тренажеров «Новое дыхание» «Русский сноркель» (для плавания) и «Русский флаттер» (в движении и в зале) и их отличительные элементы. Описаны правила эксплуатации тренажеров и методика их использования в тренировке пловцов разного возраста/уровня подготовленности, различными стилями и в разных условиях. Предложены методы контроля результативности тренировок. Приведена методика дезинфекции тренажера при подготовке к тренировке.

Предпросмотр: Дыхательные тренажеры «Новое дыхание» в подготовке пловцов и не только руководство для тренеров, спортсменов и родителей.pdf (0,1 Мб)
249

Социология спорта : учебник

Автор: Коршунова Наталья Евгеньевна
Директ-Медиа: М.

В учебнике рассмотрены социальные аспекты спортивной деятельности, тенденции развития сообществ фанатов как социальной группы, вопросы межнациональных отношений в спортивной среде.

Предпросмотр: Социология спорта учебник.pdf (0,4 Мб)
250

Основы врачебного контроля : учебное пособие

Автор: Бобкова Татьяна Владимировна
Директ-Медиа: М.

Учебное пособие предназначено для изучения дисциплины «Основы врачебного контроля» в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования. В пособии доступно изложены материалы по основам организации врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом, методам обследования и врачебно-педагогическим наблюдениям. Обозначены некоторые особенности врачебного контроля за лицами разного возраста и пола. Освещены проблемы возникновения заболеваний и травм при занятиях физкультурой и спортом. Приведены классификация и характеристики основных средств восстановления после занятий физической культурой и спортом. Впервые включено в учебное пособие освещение проблем стоматологического здоровья у занимающихся физкультурой и спортом, и проблемы врачебного контроля в фитнес-индустрии.

Предпросмотр: Основы врачебного контроля учебное пособие.pdf (0,4 Мб)
Страницы: 1 ... 3 4 5 6 7 ... 72